1. எனது 30வது பிறந்தநாளில் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதே லூஸ் தி டஃப்க்கான எனது குறிக்கோள்.

1. My goal for Lose the Dough is to shape up and look great for my 30th birthday.

2. ஒரு நாள் நீங்கள் வலுப்படுத்தவும் வடிவமைக்கவும் விரும்பியபோது உங்கள் அருகில் உள்ள பைலேட்ஸ் ஸ்டுடியோவைக் கவனிக்கிறீர்கள்.

2. One day you notice a Pilates studio in your neighborhood just when you wanted to strengthen and shape up.

3. பதினொரு ஐரோப்பிய வெளியுறவு அமைச்சர்கள் ஆழமான அரசியல் தொழிற்சங்கம் எவ்வாறு உருவாகலாம் என்பது பற்றிய விரிவான முன்மொழிவுகளை வரைந்தனர்.

3. Eleven European Foreign Ministers drew up detailed proposals on how a deeper political union could shape up.

4. Proyecto Sur மற்றும் Constituyente Social போன்ற இந்த முன்னோக்கை வடிவமைக்கக்கூடிய புறநிலை கூறுகள் சூழ்நிலையில் உள்ளன.

4. There are objective elements in the situation which could shape up this perspective, like Proyecto Sur and the Constituyente Social.

5. கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி புகாரளிப்பது எளிதானது, எனவே இந்த மாதம் அடுத்த 10 ஆண்டுகளுக்கு எங்கள் கவனத்தை திருப்புவோம் மற்றும் அடுத்த தசாப்தத்தில் எண்ணெய் மற்றும் ஆற்றல் எவ்வாறு உருவாகும்.

5. Reporting on what has happened in the past is easy though, so this month we will turn our attentions to the next 10 years and how oil and energy will shape up over the next decade.

6. அதிகப்படியான உணவு உண்பதால் தொய்வுற்ற வயிறு வடிவமைக்க உடற்பயிற்சி தேவை.

6. The saggy belly from overeating needs exercise to shape up.