1. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ ASMR വീഡിയോകൾ കാണുന്നു.

1. I watch ASMR videos to relax before bed.

2. ഒറിഗാമി രസകരവും വിശ്രമിക്കുന്നതും ധ്യാനാത്മകവുമായ ഒരു പരിശീലനമാണ്.

2. origami is fun, relaxing, and a contemplative practice.

3. ലോ-ഫൈ ട്രാക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ടോൺ സജ്ജമാക്കുന്നു.

3. The lo-fi track sets a relaxing tone.

4. എന്റെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം നൽകാൻ ASMR എന്നെ സഹായിക്കുന്നു.

4. ASMR helps me to relax my body and mind.

5. എന്നാൽ അതിന് ഒരിക്കലും ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ പ്രസരിപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

5. But it never loses its relaxed, peaceful vibe.

6. ചപ്പ്, വിശ്രമിക്കൂ.

6. Chup, relax.

7. പഞ്ചനക്ഷത്ര ഹോട്ടലുകൾ മാത്രമാണ് വിശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്?

7. Who said only five-star hotels were relaxing?

8. ഡോക്‌സിംഗ് വിവാദം: ആഭ്യന്തരമന്ത്രി വിശ്രമത്തിലാണ്

8. Doxing scandal: And the Interior Minister is relaxed

9. ഇത് ഒരു വാസോഡിലേറ്റർ, ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ, മിനുസമാർന്ന പേശി വിശ്രമം എന്നിവയാണ്.

9. it is a vasodilator, bronchodilator and smooth muscle relaxant.

10. ശരീരത്തിലെ പാരാസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ മസാജ് ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുന്നു.

10. massage relaxes the body by activating the parasympathetic nervous system in the body.

11. അതിനാൽ ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ മാനസിക ഭാഗം ഒരു വ്യക്തി ശ്വസിക്കുമ്പോഴും പിരിമുറുക്കുമ്പോഴും ശ്വാസം വിടുമ്പോഴും വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ കാണുന്നു എന്നതാണ്.

11. so, the mental part of this exercise is that a person sees different parts of the body at the time of inhalation and tension, and then exhalation and relaxation.

12. ഞാൻ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

12. I'm tryna relax.

13. വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടി അവൾ കുളിച്ചു.

13. She took a bath inri to relax.

14. അവൾ വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടി കുളിച്ചു.

14. She took a shower inri to relax.

15. ഒരു സിറ്റ്‌സ് ബാത്തിന് ശേഷം എനിക്ക് ശാന്തതയും ആശ്വാസവും തോന്നുന്നു.

15. I feel calm and relaxed after a sitz-bath.

16. ASMR വീഡിയോകളിലെ സൗമ്യമായ മന്ത്രിപ്പുകൾ എന്നെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു.

16. The gentle whispers in ASMR videos relax me.

17. പെട്രിച്ചോറിന്റെ ഗന്ധം എന്നെ തൽക്ഷണം വിശ്രമിക്കുന്നു.

17. The smell of petrichor instantly relaxes me.

18. ഇത് എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുകയും നമ്മുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യും.

18. it can release endorphins and relax our minds.

19. കുഞ്ഞുങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ അവൾ മൃദുവായ ലാലേട്ടൻ പാടി.

19. She sang soft lullabies to help the infants relax.

20. tb500 വിശ്രമിക്കുന്ന പേശി രോഗാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെട്ട മസിൽ ടോണും.

20. tb500 relaxed muscle spasm and improved muscle tone.