1. படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்க ASMR வீடியோக்களைப் பார்க்கிறேன்.

1. I watch ASMR videos to relax before bed.

2. ஓரிகமி ஒரு வேடிக்கையான, நிதானமான மற்றும் சிந்திக்கும் பயிற்சி.

2. origami is fun, relaxing, and a contemplative practice.

3. ஆனால் அது அதன் நிதானமான, அமைதியான அதிர்வை இழக்காது.

3. But it never loses its relaxed, peaceful vibe.

4. லோ-ஃபை டிராக் ஒரு நிதானமான தொனியை அமைக்கிறது.

4. The lo-fi track sets a relaxing tone.

5. ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல்கள் மட்டுமே ஓய்வெடுக்கின்றன என்று யார் சொன்னது?

5. Who said only five-star hotels were relaxing?

6. டாக்சிங் ஊழல்: மேலும் உள்துறை அமைச்சர் நிதானமாக இருக்கிறார்

6. Doxing scandal: And the Interior Minister is relaxed

7. இது ஒரு வாசோடைலேட்டர், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும்.

7. it is a vasodilator, bronchodilator and smooth muscle relaxant.

8. உடலில் உள்ள பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம் மசாஜ் உடலை ரிலாக்ஸ் செய்கிறது.

8. massage relaxes the body by activating the parasympathetic nervous system in the body.

9. எனவே இந்த பயிற்சியின் மனப் பகுதி என்னவென்றால், ஒரு நபர் உள்ளிழுக்கும்போதும், பதற்றமடையும்போதும், பின்னர் மூச்சை வெளியேற்றும்போதும், ஓய்வெடுக்கும்போதும் உடலின் பல்வேறு பாகங்களைப் பார்க்கிறார்.

9. so, the mental part of this exercise is that a person sees different parts of the body at the time of inhalation and tension, and then exhalation and relaxation.

10. சுப், ரிலாக்ஸ்.

10. Chup, relax.

11. அவள் ஓய்வெடுக்க இன்றி குளித்தாள்.

11. She took a bath inri to relax.

12. அவள் ஓய்வெடுக்க இன்றி குளித்தாள்.

12. She took a shower inri to relax.

13. ASMR என் உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்ய உதவுகிறது.

13. ASMR helps me to relax my body and mind.

14. பெட்ரிச்சார் வாசனை உடனடியாக என்னை ஆசுவாசப்படுத்துகிறது.

14. The smell of petrichor instantly relaxes me.

15. இது எண்டோர்பின்களை வெளியிட்டு நம் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்யும்.

15. it can release endorphins and relax our minds.

16. கைக்குழந்தைகள் ஓய்வெடுக்க உதவும் மென்மையான தாலாட்டுப் பாடல்களைப் பாடினாள்.

16. She sang soft lullabies to help the infants relax.

17. tb500 தளர்வான தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மேம்பட்ட தசை தொனி.

17. tb500 relaxed muscle spasm and improved muscle tone.

18. நான் மிகவும் நிதானமான, கம்பீரமான மற்றும் அமைதியான முதிர்ந்த பெண்.

18. i am a very relaxed, classy, easy going mature woman.

19. தசை இயக்கத்தை உருவாக்க சர்கோமர்ஸ் சுருங்கி ஓய்வெடுக்கிறது.

19. Sarcomeres contract and relax to produce muscle movement.

20. லோச் மற்றும் சிச்லிட்ஸ், சாப்பிட்ட பிறகு ஆழத்தில் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் மீன்.

20. the loach and cichlid- fish who like to relax at depth after eating.