1. کرنسی اور ایرگونومکس کو بہتر بنانے کے دس نکات۔

1. ten tips for improving posture and ergonomics.

2. خصوصی کٹ آؤٹ کے ساتھ دم کی ہڈی اور دم کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرتا ہے اور صحت مند کرنسی کو فروغ دیتا ہے۔ کشن

2. reducing pressure on the tailbone and coccyx with the special cut out and promotes healthy posture. the cushion.

3. como آخرکار کرنسی میں تبدیلیوں کا باعث بن سکتا ہے، اور کومو کے ساتھ کچھ لوگ آگے جھکتے ہوئے دکھائی دے سکتے ہیں، جسے کائفوسس کہتے ہیں۔

3. as can eventually lead to changes in posture, and some people with as may look like they are stooped forward, which is known as kyphosis.

4. اکثر hunched کرنسی؛

4. often slouching posture;

5. بس اس پوز میں آرام کریں۔

5. just relax in this posture.

6. ہم جانتے تھے کہ وہ کہاں تھا۔

6. we knew what his posture was.

7. یہ فتح کی پوزیشن نہیں تھی۔

7. it was not a victory posture.

8. اپنی جسمانی کرنسی کو تبدیل کریں۔

8. change your physical posture.

9. آپ کی کرنسی کو بہتر بناتا ہے.

9. thus it improves your posture.

10. اس لڑکی کی حیرت انگیز کرنسی ہے۔

10. that girl has amazing postures.

11. کرنسی اور آنکھوں میں نظر.

11. posture and the look in the eye.

12. ایک بہتر جسمانی کرنسی کو برقرار رکھتا ہے.

12. maintains better physical posture.

13. کرنسی درست کرنے والا آپ کی مدد کیسے کرے گا؟

13. how will the posture corrector help?

14. کیا آپ صحیح پوزیشن میں سو رہے ہیں؟

14. are you sleeping in the right posture?

15. پروڈکٹ کا نام: کرنسی درست کرنے والا تسمہ

15. product name: posture corrector brace.

16. کراس ٹانگوں والی کرنسی میں آرام سے بیٹھیں۔

16. sit comfortably in a cross leg posture.

17. ہر 30 منٹ میں پوزیشن تبدیل کریں۔

17. changing your posture every 30 minutes.

18. الٹی یوگا آسن فائدہ مند ہیں۔

18. • Inverted yoga postures are beneficial

19. میں الرٹ کے انداز میں گاڑی سے باہر نکلا۔

19. I got out of the car in an alert posture

20. اور آپ کی کرنسی، بہت سخت، گھمنڈ نہیں.

20. and your posture, too rigid, no swagger.