1. मुद्रा और एर्गोनॉमिक्स में सुधार के लिए दस युक्तियाँ।

1. ten tips for improving posture and ergonomics.

2. अक्सर कूबड़ मुद्रा;

2. often slouching posture;

3. बस इस मुद्रा में आराम करें।

3. just relax in this posture.

4. अपनी शारीरिक मुद्रा बदलें।

4. change your physical posture.

5. हम जानते थे कि वह कहाँ था।

5. we knew what his posture was.

6. यह विजय मुद्रा नहीं थी।

6. it was not a victory posture.

7. आपकी मुद्रा में सुधार करता है।

7. thus it improves your posture.

8. इस लड़की के अद्भुत आसन हैं।

8. that girl has amazing postures.

9. आसन और आँखों में नज़र।

9. posture and the look in the eye.

10. एक बेहतर शारीरिक मुद्रा बनाए रखता है।

10. maintains better physical posture.

11. पोस्चर करेक्टर आपकी कैसे मदद करेगा?

11. how will the posture corrector help?

12. क्या आप सही पोजीशन में सो रहे हैं?

12. are you sleeping in the right posture?

13. उत्पाद का नाम: मुद्रा सुधारक ब्रेस

13. product name: posture corrector brace.

14. एक क्रॉस लेग्ड मुद्रा में आराम से बैठें।

14. sit comfortably in a cross leg posture.

15. हर 30 मिनट में स्थिति बदलें।

15. changing your posture every 30 minutes.

16. • उल्टे योग के आसन लाभकारी होते हैं

16. • Inverted yoga postures are beneficial

17. मैं सतर्क मुद्रा में कार से बाहर निकला।

17. I got out of the car in an alert posture

18. और तुम्हारी मुद्रा, बहुत कठोर, घमण्डी नहीं।

18. and your posture, too rigid, no swagger.

19. बाह्य मैट्रिक्स से आसन तक।

19. from the extracellular matrix to posture.

20. - क्या आसन गहरी पैठ की अनुमति देता है?

20. - Does the posture allow a deep penetration?