1. ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು.

1. ten tips for improving posture and ergonomics.

2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಣಿದ ಭಂಗಿ;

2. often slouching posture;

3. ಈ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

3. just relax in this posture.

4. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

4. change your physical posture.

5. ಅವನು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

5. we knew what his posture was.

6. ಅದು ವಿಜಯದ ಭಂಗಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

6. it was not a victory posture.

7. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

7. thus it improves your posture.

8. ಈ ಹುಡುಗಿ ಅದ್ಭುತ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

8. that girl has amazing postures.

9. ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋಟ.

9. posture and the look in the eye.

10. ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

10. maintains better physical posture.

11. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

11. how will the posture corrector help?

12. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

12. are you sleeping in the right posture?

13. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು: ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬ್ರೇಸ್

13. product name: posture corrector brace.

14. ಅಡ್ಡ-ಕಾಲಿನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

14. sit comfortably in a cross leg posture.

15. ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

15. changing your posture every 30 minutes.

16. • ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

16. • Inverted yoga postures are beneficial

17. ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಿನಿಂದ ಇಳಿದೆ.

17. I got out of the car in an alert posture

18. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಿಲ್ಲ.

18. and your posture, too rigid, no swagger.

19. ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಭಂಗಿಯವರೆಗೆ.

19. from the extracellular matrix to posture.

20. - ಭಂಗಿಯು ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

20. - Does the posture allow a deep penetration?