Glute Meaning In Marathi

1. नितंब लवकर मोठे करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

1. this is the best way to get bigger glutes quickly.

2. आपले ग्लुट्स मजबूत करा.

2. strengthens your glutes.

3. तुमचे ग्लूट्स स्थिरतेसाठी देखील मदत करतात.

3. your glutes also aid in stability.

4. नक्कीच, तुम्ही माझ्या नितंबांना मालिश करू शकता.

4. certainly, you may massage my glutes.

5. तुमच्याकडे कमकुवत ग्लूट्स असल्यास तुम्हाला कसे कळेल?

5. how do you know if you have got weak glutes?

6. आता तुमचे नितंब लवकर वाढवण्यासाठी तुमच्याकडे शीर्ष 5 व्यायाम आहेत, ते करून पहा!

6. now that you have the 5 best exercises to get bigger glutes quickly, give them a try!

7. ग्लूटल प्रयोगशाळा.

7. the glute lab.

8. उच्च दर्जाचे नितंब.

8. high quality glute.

9. ग्लूटेन-फ्री केकचे चरित्र.

9. glute free cake bio.

10. व्यावसायिक ग्लूट मशीन

10. commercial glute machine.

11. बट बिल्डिंग हे एक शास्त्र आहे.

11. glute building is a science.

12. आपले ग्लूट्स आणि क्वाड्रिसेप्स संकुचित करा.

12. squeeze your glutes and quadriceps.

13. आपले ग्लूट्स आणि क्वाड्रिसेप्स संकुचित करा.

13. squeeze your glutes and your quadriceps.

14. तुम्हाला तुमच्या आतील मांड्या आणि नितंबांमध्ये जळजळ जाणवेल.

14. you will feel your inner thighs and glutes burn.

15. जर वेदना होत असेल तर ते कमकुवत ग्लूट्सचे लक्षण असू शकते.

15. if there's pain, it might be a sign of weak glutes.

16. परंतु हे हॅमस्ट्रिंग, ग्लूट्स आणि वासरांना देखील गुंतवते.

16. but it also involves the hamstrings, glutes and calves.

17. तुमचे ग्लुट्स पिळून घ्या आणि तुमचे शरीर सरळ रेषेत ठेवा.

17. squeeze your glutes and keep your body in a straight line.

18. अधिक लोअर बॉडी बर्नर्ससाठी, 17 सर्वोत्तम ग्लूट वर्कआउट्स पहा.

18. for more lower-body burners, check out the 17 best glutes exercises.

19. तुमचे शरीर डोंगरासारखे दिसेल, तुमचे नितंब सर्वात वरचे असेल.

19. your body will resemble a mountain, with your glutes being the crest.

20. तुम्ही दाबताच, स्थिरतेसाठी तुमचे ग्लूट्स आणि क्वाड्स पिळून घ्या.

20. as you press, squeeze your glutes and quadriceps for greater stability.