1. subcutaneous fat بمقابلہ visceral fat کے خطرات کیا ہیں؟

1. what are the risks of subcutaneous fat vs. visceral fat?

2. جیسے ذیلی چربی جلانا یا زیادہ وزن سے لڑنا۔

2. how to burn subcutaneous fat, or fighting overweight.

3. ٹرائگلیسرائڈز خون میں پائی جانے والی چربی یا لپڈ کی ایک قسم ہیں۔

3. triglycerides are a type of fat, or lipid, found in the blood.

4. subcutaneous چربی

4. subcutaneous fat

5. لہذا، لپڈ کی ترکیب کرنے کی کوشش کرنے والے آسٹروائٹس کو آکسیجن کے داخلے کو روکنے کے لیے بہت محتاط رہنا چاہیے۔ تاہم، موثر گلوکوز میٹابولزم کے لیے آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، جو چکنائی اور کولیسٹرول کی ترکیب کے لیے ایندھن (ATP) اور خام مال (acetyl-coenzyme a) دونوں مہیا کرے گا۔

5. so an astrocyte trying to synthesize a lipid has to be very careful to keep oxygen out, yet oxygen is needed for efficient metabolism of glucose, which will provide both the fuel(atp) and the raw materials(acetyl-coenzyme a) for fat and cholesterol synthesis.

6. چربی والی غذائیں اور غیر متوازن غذا۔

6. high-fat food and unbalanced diet.

7. معیار: ناقابل یقین۔ نتیجہ: خالص ترین چربی کا 3540 kcal۔

7. the criteria: incredible. the result: 3540 kcal of the purest fat.

8. چربی کے گلوبولز

8. globules of fat

9. ایک موٹا اور گھٹیا سابق راک اسٹار

9. a fat, slovenly ex-rock star

10. پرہیز آپ کو موٹا کیوں بنا سکتی ہے۔

10. why dieting can make you fat.

11. ڈرائیور سیٹی بجانے والا موٹا آدمی تھا۔

11. the driver was a fat wheezing man

12. پام آئل میں سیر شدہ چکنائی زیادہ ہوتی ہے۔

12. Palm-oil is high in saturated fat.

13. کم چکنائی والی، ہائی فائبر ہائپرلیپیڈیمیا۔

13. hyperlipidemia low fat, high fibre.

14. لوگ چربی اور کاربوہائیڈریٹ پر بحث کرنا پسند کرتے ہیں۔

14. people like to argue about fats and carbs.

15. خون کے لپڈز خون میں لپڈ (چربی) ہوتے ہیں۔

15. blood lipids are lipids(fats) in the blood.

16. تاہم، نہ تو چربی اور نہ ہی پروٹین پر پابندی ہے۔'

16. Neither fat nor protein is restricted, however.'

17. چربی اور تیل کو عام طور پر سادہ لپڈس کہا جاتا ہے۔

17. fats and oils are generally called simple lipids.

18. صحت مند اور متوازن غذا کھائیں، چکنائی کم ہو۔

18. eat a healthy and balanced diet that is low in fat.

19. subcutaneous چربی کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں.

19. you can decrease the amount of the subcutaneous fat.

20. چربی سے مت ڈرنا؛ چینی اور بہتر کاربوہائیڈریٹ دشمن ہیں۔

20. don't fear fat; sugar and refined carbs are the enemy.