1. काही लोकांनी लेग क्रॅम्प्सवर उपचार करण्यासाठी क्विनाइनचा वापर केला आहे, परंतु तो FDA-मंजूर वापर नाही.

1. some people have used quinine to treat leg cramps, but this is not an fda-approved use.

2. मानवी इतिहासात क्रॅम्प्स नेहमीच अस्तित्वात आहेत.

2. cramps have always existed in human history.

3. 37 आठवड्यांनंतर पेटके येणे हे प्रसूतीचे प्रारंभिक लक्षण आहे.

3. Cramps after 37 weeks are an early sign of labor.

4. पेटके, मूड बदलणे, रक्ताचा उशिर न संपणारा प्रवाह.

4. cramps, bad moods, a seemingly endless flow of blood.

5. बाटली धुण्याच्या प्रक्रियेत स्प्रिंग क्रॅम्प्स वापरतात.

5. spring cramps are used in the bottle washing process.

6. पोट का दुखते: पोटात पेटके होण्याची 12 प्रमुख कारणे.

6. why stomach hurts- 12 major causes of stomach cramps.

7. मला आतड्यात पेटके येऊ लागले आणि नंतर जबरदस्त मळमळ होऊ लागली.

7. i began getting bowel cramps and then overwhelming nausea.

8. तथापि, काही औषधे आणि आजारांमुळे कधी कधी पायात पेटके येतात.

8. however, some drugs and diseases sometimes cause leg cramps.

9. पण हे मासिक पाळीच्या वेळी होणाऱ्या क्रॅम्पपेक्षा खूपच कमी आहे.

9. but this is much less than the cramps that occur during periods.

10. तथापि, काही औषधे आणि आजारांमुळे कधी कधी पायात पेटके येतात.

10. however, some medications and diseases sometimes cause leg cramps.

11. ज्याला वारंवार किंवा तीव्र क्रॅम्पिंगचा अनुभव येत असेल त्या व्यक्तीचे डॉक्टरांनी मूल्यांकन केले पाहिजे.

11. a doctor should assess anyone experiencing frequent or severe cramps.

12. आवश्यक तेले पेटके दूर करतात आणि पाचक रसांचा प्रवाह नियंत्रित करतात.

12. the essential oils release cramps and regulate the flow of digestive juices.

13. उष्मा थेरपी हा स्नायूंच्या वेदना किंवा क्रॅम्पपासून आराम करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे

13. thermotherapy is the best option for relieving pain from muscle spasms or cramps

14. हातामध्ये कोणत्याही क्रॅम्पिंग किंवा सुन्नपणाला कार्पल टनल सिंड्रोम म्हणतात.

14. any cramps or numbness in the hands refers to the so-called carpal tunnel syndrome.

15. काही प्रकारचे हार्मोनल जन्म नियंत्रण सुरू करणे हा मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्सवर नियंत्रण ठेवण्याचा किंवा थांबवण्याचा दुसरा पर्याय आहे.

15. starting some form of hormonal birth control is another option to control or stop menstrual cramps.

16. कधीकधी टाकीकार्डियासह हृदयाच्या प्रदेशात खूप थकवा, चक्कर येणे, वेदना आणि पेटके येतात.

16. sometimes tachycardia is accompanied by high fatigue, dizziness, pain and cramps in the heart area.

17. "जरी त्याने फक्त पहिला क्रॅम्प्स अल्बम तयार केला असेल, तरीही तो माझ्या रॉक 'एन' रोल नायकांपैकी एक असेल.

17. "Even if he'd only ever produced the first Cramps album, he'd still be one of my rock 'n' roll heroes.

18. अमेय शाळेत गेल्यावर आईपासून विभक्त होण्याच्या भीतीने तिच्या पोटात खळबळ उडाली होती.

18. when amy went to school, her stomach cramps were induced by a fear of being separated from her mother.

19. बहुतेक लोकांसाठी, आवश्यकतेनुसार वापरले जाणारे इबुप्रोफेन किंवा नेप्रोक्सेन हे मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम औषध आहे.

19. for most people, ibuprofen or naproxen used as needed are the best medicines to help with period cramps.

20. उच्च शरीराचे तापमान- बहुतेक प्रकरणांमध्ये केवळ पायांमध्येच पेटके येतात, परंतु आपण त्याबद्दल विसरू नये.

20. high body temperature- in most cases causes cramps not only in the legs, but you should not forget about it.