1. કેટલાક લોકોએ પગમાં ખેંચાણની સારવાર માટે ક્વિનાઇનનો ઉપયોગ કર્યો છે, પરંતુ તે FDA દ્વારા માન્ય ઉપયોગ નથી.

1. some people have used quinine to treat leg cramps, but this is not an fda-approved use.

2. માનવ ઇતિહાસમાં ખેંચાણ હંમેશા અસ્તિત્વમાં છે.

2. cramps have always existed in human history.

3. 37 અઠવાડિયા પછી ખેંચાણ એ પ્રસૂતિની શરૂઆતની નિશાની છે.

3. Cramps after 37 weeks are an early sign of labor.

4. ખેંચાણ, મૂડ સ્વિંગ, લોહીનો મોટે ભાગે અનંત પ્રવાહ.

4. cramps, bad moods, a seemingly endless flow of blood.

5. બોટલ ધોવાની પ્રક્રિયામાં વસંત ખેંચાણનો ઉપયોગ થાય છે.

5. spring cramps are used in the bottle washing process.

6. શા માટે પેટમાં દુખાવો થાય છે: પેટમાં ખેંચાણના 12 મુખ્ય કારણો.

6. why stomach hurts- 12 major causes of stomach cramps.

7. મને આંતરડામાં ખેંચાણ અને પછી જબરજસ્ત ઉબકા આવવા લાગી.

7. i began getting bowel cramps and then overwhelming nausea.

8. જો કે, અમુક દવાઓ અને બીમારીઓ ક્યારેક પગમાં ખેંચાણ પેદા કરે છે.

8. however, some drugs and diseases sometimes cause leg cramps.

9. પરંતુ તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન થતી ખેંચાણ કરતાં ઘણી ઓછી છે.

9. but this is much less than the cramps that occur during periods.

10. જો કે, અમુક દવાઓ અને બીમારીઓ ક્યારેક પગમાં ખેંચાણ પેદા કરે છે.

10. however, some medications and diseases sometimes cause leg cramps.

11. કોઈપણ જે વારંવાર અથવા ગંભીર ખેંચાણનો અનુભવ કરે છે તેનું ડૉક્ટર દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.

11. a doctor should assess anyone experiencing frequent or severe cramps.

12. આવશ્યક તેલ ખેંચાણમાં રાહત આપે છે અને પાચન રસના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરે છે.

12. the essential oils release cramps and regulate the flow of digestive juices.

13. સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અથવા ખેંચાણથી પીડામાંથી રાહત મેળવવા માટે હીટ થેરાપી એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે

13. thermotherapy is the best option for relieving pain from muscle spasms or cramps

14. હાથમાં કોઈપણ ખેંચાણ અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે તેને કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે.

14. any cramps or numbness in the hands refers to the so-called carpal tunnel syndrome.

15. અમુક પ્રકારના હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણ શરૂ કરવું એ માસિક ખેંચાણને નિયંત્રિત કરવા અથવા રોકવા માટેનો બીજો વિકલ્પ છે.

15. starting some form of hormonal birth control is another option to control or stop menstrual cramps.

16. કેટલીકવાર ટાકીકાર્ડિયા હૃદયના પ્રદેશમાં ભારે થાક, ચક્કર, પીડા અને ખેંચાણ સાથે હોય છે.

16. sometimes tachycardia is accompanied by high fatigue, dizziness, pain and cramps in the heart area.

17. "ભલે તેણે માત્ર પ્રથમ ક્રેમ્પ્સ આલ્બમનું નિર્માણ કર્યું હોય, તો પણ તે મારા રોક 'એન' રોલ હીરોમાંનો એક હશે.

17. "Even if he'd only ever produced the first Cramps album, he'd still be one of my rock 'n' roll heroes.

18. જ્યારે એમી શાળાએ જતી ત્યારે તેની માતાથી અલગ થવાના ડરથી તેના પેટમાં ખેંચાણ આવી ગયું હતું.

18. when amy went to school, her stomach cramps were induced by a fear of being separated from her mother.

19. મોટા ભાગના લોકો માટે, જરૂરિયાત મુજબ ઉપયોગમાં લેવાતી આઇબુપ્રોફેન અથવા નેપ્રોક્સેન એ માસિક સ્રાવની ખેંચાણને દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ દવા છે.

19. for most people, ibuprofen or naproxen used as needed are the best medicines to help with period cramps.

20. શરીરનું ઊંચું તાપમાન- મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં માત્ર પગમાં જ ખેંચાણ થાય છે, પરંતુ તમારે તેના વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં.

20. high body temperature- in most cases causes cramps not only in the legs, but you should not forget about it.