Chia Seeds Meaning In Kannada

1. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು: ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ?

1. chia seeds: what is it and why have become so popular.

2. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

2. if not, or if you want to know more, just read below and get informed about health benefits of chia seeds.

3. ನಾವು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

3. now it should be clear why we call chia seeds a superfood.

4. ಸುಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಿನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

4. enjoy your beato cinnamix muesli with the goodness of roasted almonds and chia seeds.

5. ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

5. do you know these small and wonderful chia seeds also contain many essential minerals that are good for our body?

6. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

6. chia seeds are naturally free of gluten and most other common allergens.

7. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಕೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

7. chia seeds can be used in a variety of different ways because of their mildly nutty flavor and great bite.

8. ಆದರೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದೀಗ ಚಿಯಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ?

8. But what effects on mind and soul do chia seeds have and is there a reason why we are starting to eat chia right now?

9. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (33, 34).

9. chia seeds may also have numerous health benefits, such as lowering blood pressure and having anti-inflammatory effects(33, 34).

10. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

10. chia seeds are naturally free of gluten and most other common allergens.

11. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲದಿಂದಾಗಿ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

11. because of chia seeds' high source of omega-3 fatty acids, they can actually cause your blood to thin out.

12. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

12. since chia seeds absorb a lot of water, it is important that you stay sufficiently hydrated when eating them.

13. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

13. however, one serving of chia seeds provides only about 4 grams of protein, which may not be optimal for breakfast.

14. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗಿದೆ.

14. however, given its nutritional structure, it is understood that chia seeds can be a useful part of your weight loss diet.

15. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೆಲವು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

15. scientifically known as salvia hispanica, chia seeds are considered to be one of the few superfoods nature has bestowed upon us.

16. ಅಗಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದಾಗ ಲೋಳೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

16. we should point out that linseed and chia seeds create mucilage when soaked, which is very good for getting your intestines moving.

17. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ವಿಷಯಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

17. as the amount of chia seeds increased, subjects' blood sugar went down accordingly, paving the way for reduced hunger and less weight gain.

18. ಅವಳು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

18. She prefers flaxseed over chia seeds.

19. ನಾನು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಂಗರ್-ರಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಿದೆ.

19. I made finger-millet bread with chia seeds.

20. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

20. Chia seeds are a plant-based source of calcium.

21. ನಾನು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

21. Where can I buy chia-seeds?

22. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

22. Can chia-seeds be eaten raw?

23. ನಾನು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.

23. I love chia-seeds.

24. ಚಿಯಾ-ಬೀಜಗಳು ತುಂಬುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

24. I find chia-seeds to be filling.

25. ನೀವು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ?

25. Do you eat chia-seeds?

26. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

26. Chia-seeds are healthy.

27. ನೀವು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

27. You should try chia-seeds.

28. ಚಿಯಾ-ಬೀಜಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

28. Chia-seeds are gluten-free.

29. ಚಿಯಾ-ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

29. Chia-seeds are high in fiber.

30. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

30. Chia-seeds promote hydration.

31. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

31. I need to buy more chia-seeds.

32. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

32. Chia-seeds are rich in calcium.

33. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

33. Chia-seeds are low in calories.

34. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

34. Chia-seeds are rich in omega-3s.

35. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನೆಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

35. Do chia-seeds need to be ground?

36. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ.

36. Chia-seeds are small but mighty.

37. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ತಟಸ್ಥ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

37. Chia-seeds have a neutral taste.

38. ನಾನು ನನ್ನ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

38. I need to restock my chia-seeds.

39. ನೀವು ಮೊದಲು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

39. Have you tried chia-seeds before?

40. ನಾನು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

40. I enjoy the crunch of chia-seeds.