1. ಸಮಚಿತ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿ

1. a teetotal lifestyle

2. ಪೋಷಕರು ದೂರವಿರಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಕಲಿಸಬೇಕೇ?

2. should parents teetotal or teach?

3. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿವೆ.

3. there's no need to be teetotal, of course- but there are places and experiences that will help you learn more about yourself.

4. ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು 124 ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು 11% ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ತ್ಯಜಿಸಿದವರಿಗೆ 18% ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

4. researchers at johns hopkins school of medicine studied the conception rates of 124 women and found that it was 11 percent for those who had one alcoholic drink a week, compared with 18 percent among women who were teetotal.

5. ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿತಿಯ 21 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಥವಾ 14 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.

5. while it is certainly possible for people with gout to remain well without becoming teetotal, reduction in alcohol consumption is very important particularly if you are drinking more than the recommended healthy limit of 21 units per week for men or 14.

6. ಟೀಟೋಟಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

6. Teetotalism is on the rise.

7. ಟೀಟೋಟಲಿಸಂ ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.

7. Teetotalism is a lifestyle that suits me.

8. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ.

8. Teetotalism is a journey of self-discovery.

9. ಟೀಟೋಟಲಿಸಮ್ ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. Teetotalism helps me maintain a clear mind.

10. ಟೀಟೋಟಲಿಸಂ ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

10. Teetotalism aligns with my values and beliefs.

11. ಟೀಟೋಟಲಿಸಮ್ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

11. Teetotalism enables me to maintain mental clarity.

12. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ.

12. Teetotalism is gaining popularity among young adults.

13. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

13. Teetotalism is a path of self-exploration and growth.

14. ಟೀಟೋಟಲಿಸಂ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

14. Teetotalism aligns with my personal values and beliefs.

15. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

15. Teetotalism is a personal choice that deserves respect.

16. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

16. Teetotalism is a personal choice that should be respected.

17. ಟೀಟೋಟಲಿಸಂ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

17. Teetotalism empowers me to maintain mental clarity and focus.

18. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ.

18. Teetotalism is a journey of self-discovery and personal growth.

19. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

19. Teetotalism is a personal choice that should be respected and understood.

20. ಟೀಟೊಟಲಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

20. Teetotalism is a personal choice that deserves understanding and support.