1. نیند میں چہل قدمی اور باتیں کرنے والی نیند دیگر پیراسومنیا ہیں۔

1. sleepwalking and sleep talking are other parasomnias.

2. Parasomnias زیادہ تر بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن ایسے معاملات سامنے آئے ہیں جب لوگ نیند میں چلتے ہوئے زخمی ہوئے ہوں۔

2. parasomnias are mostly harmless, but there have been cases when people were injured during sleepwalking.

3. ارے، تم نیند میں چل رہے ہو۔

3. hey, you're sleepwalking.

4. وہ یقینی طور پر غفلت میں سو رہے ہیں۔

4. they certainly are sleepwalking in oblivion.

5. نیند میں چلنے کا دن کے رویے پر کوئی اثر نہیں پڑتا۔

5. sleepwalking has no effect on daytime behavior.

6. پھر ہم وہاں ایک اور جنگ میں کیوں سو رہے ہیں؟

6. why then are we sleepwalking into another war there?

7. "Stop Sleepwalking For Life!" کے مصنف ہیں۔ !

7. he is the author of"stop sleepwalking through life!"!

8. جب تک ایسا نہیں ہوا، مجھے ایسا لگا جیسے میں نیند میں چل رہا ہوں۔

8. until it happened, i felt like i would been sleepwalking.

9. نیند میں چلنے میں عام طور پر آپ کے سوتے وقت چلنے سے زیادہ شامل ہوتا ہے۔

9. sleepwalking usually involves more than just walking during sleep;

10. نیند میں چہل قدمی کے برعکس، سیکس سومنیا بڑی حد تک غلط اور غلط سمجھا جاتا ہے۔

10. unlike sleepwalking, sexsomnia is largely unknown and misunderstood.

11. اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ 6 سے 12 سال کی عمر کے بچوں میں نیند میں چلنا زیادہ عام ہے۔

11. data indicates that sleepwalking is most common in children ages 6-12.

12. روتا ہے (جب نیند میں چلنا رات کے خوف کے ساتھ ہوتا ہے)۔

12. screaming(when sleepwalking occurs in conjunction with sleep terrors).

13. ہم میں سے تریسٹھ فیصد وہ ہیں جنہیں وہ ہمارے پورے کام میں "نیند میں چلنے والے" کہتے ہیں۔

13. sixty-three percent of us are what they called“sleepwalking” through out work.

14. نیند میں چلنا (سومنبولزم) اکثر رات کے اوائل میں گہری غیر REM نیند (جسے N3 نیند کہا جاتا ہے) کے دوران ہوتا ہے۔

14. sleepwalking(somnambulism) most often occurs during deep, non-rem sleep(called n3 sleep) early in the night.

15. یہ ویگنیٹ اختلافات کم از کم یہ تجویز کرتے ہیں کہ سیکس سومنیا اور نیند میں چلنا الگ الگ طبی ادارے ہو سکتے ہیں۔

15. these bullet point differences do at lest suggest that sexsomnia and sleepwalking may be distinct clinical entities.

16. ایک عام خیال ہے کہ نیند میں چلنے والا اپنے آپ کو اچھی طرح سے درست کر سکتا ہے اور عام طور پر اپنے آپ کو خطرے میں نہیں ڈالتا۔

16. there is a widespread belief that the sleepwalking person can orient himself well and does not usually endanger himself.

17. ہم ایک طرح کی خانہ جنگی میں یورپ اور امریکہ کی طرف جا رہے ہیں، کیونکہ ہم اس بات کو کم سمجھتے ہیں کہ آن لائن میڈیا میں نفرت کتنی زہریلی ہے۔

17. We are sleepwalking into Europe and the USA in a kind of civil war, because we underestimate how toxic the hate in the online media.

18. ہمارا مطلب خطرے کی گھنٹی بجانا نہیں ہے، لیکن اگر فلانری اور درجنوں ہم خیال سائنسدان درست ہیں، تو ہم تباہی کی طرف جا رہے ہیں۔

18. we don't want to be alarmist, but if flannery and the scores of scientists who share his view are right, we are sleepwalking toward disaster.

19. Sexsomnia میں غیر معمولی تشدد یا نقصان دہ رویہ شامل ہو سکتا ہے (جبکہ نیند میں چلنا کبھی کبھار تشدد، چوٹ اور خود کو نقصان پہنچاتا ہے)۔

19. sexsomnia can involve exceptional violence or injurious behaviour(whereas sleepwalking involves occasional violence, injury, and self-injury).

20. جیسا کہ یہ کھڑا ہے، ایسا لگتا ہے کہ امریکہ اور باقی دنیا تاریخ کی سب سے بڑی گندگی سے گزر رہی ہے (اس کی وضاحت کرنے کا ایک قدرے زیادہ گستاخانہ اور کم اسکیٹولوجیکل طریقہ تمام بادشاہوں کے ڈریگنوں کی ماں کی طرح ہوگا)۔

20. as it is, the us and the rest of the world appear to be sleepwalking into history's greatest shitstorm(a somewhat more geeky and less scatological way to describe it would be as the mother of all dragon kings).