Pecs Meaning In Urdu

1. pectorals ٹھیک ہیں.

1. pecs that is good.

2. وہ لڑکیوں کو متاثر کرنے کے لیے اپنے پیکس پمپ کرتا ہے۔

2. he's been pumping up his pecs to impress the babes

3. اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو، یہ آپ کے پیکس کو بڑا ہونے پر مجبور کرے گا۔

3. if done correctly, it will force your pecs to grow.

4. تمام فٹنس کے شوقین افراد اپنے پیکس تیار کرنے کے لیے سخت محنت کرتے ہیں۔

4. every fitness enthusiasts work hard to develop pecs.

5. جینکنز لڑکیوں کو متاثر کرنے کے لیے اپنے پیکس لگا رہا تھا۔

5. Jenkins was pumping up his pecs to impress the babes

6. یہ چار مشقیں آپ کو مکمل طور پر متعین پیکس بنانے میں مدد کریں گی۔

6. These four exercises will help you build fully defined pecs.

7. اب آپ فیس بک پر ہمارے جامع PECS یوزر سپورٹ گروپ میں شامل ہو سکتے ہیں!

7. Now you can join our comprehensive PECS User Support Group on Facebook!

8. تو آپ کامل درستگی اور زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے ساتھ اپنے اوپری پیکس کو کس طرح نشانہ بناتے ہیں؟

8. so how can you target your upper pecs with perfect precision and maximum effectiveness?

9. آپ کو ان وجوہات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے، تاکہ آپ اس کے مطابق کام کر سکیں اور اپنے چھاتی کے پٹھوں کو بنا سکیں۔

9. you must be aware of these reasons, so you can work accordingly and develop pecs muscles.

10. صحیح چالوں کے ساتھ، آپ ہفتے میں صرف دو ورزشوں میں مضبوط پیکس اور بہتر بائسپس کی طرف کام کر سکتے ہیں۔

10. with the right moves, you can work toward power pecs and better biceps in just two workouts a week.

11. وہ ایک خاموش آدمی ہے، لیکن خوفناک پیکس کے ساتھ جو ایسا لگتا ہے کہ وہ اس کی قمیض کو پھٹنا چاہتے ہیں۔

11. he's an easygoing guy--but with threatening pecs that look like they might burst through his shirt.

12. اس لحاظ سے، آپ کو ان وجوہات سے آگاہ ہونا چاہیے جو آپ کو چھاتی کے پٹھوں کو تیار کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔

12. in this regard, you must be aware of the reasons, which are not allowing you to develop pecs muscle.

13. وہ "سپر ہیرو" جسم چاہتا تھا: وضاحت شدہ 6 پیک، موٹے پیکس، چوڑے کندھے اور ایک ابھارا ہوا جوا۔

13. i desired the“superhero” physique- the defined 6-pack, thick pecs, broad shoulders, and bulging yoke.

14. ہم سمجھتے ہیں؛ آپ نے ان pecs اور lats کے لیے سخت محنت کی ہے، اور آپ یقینی طور پر انہیں دکھانا چاہتے ہیں۔

14. We understand; You have worked hard for those pecs and lats, and you certainly want to show it to them.

15. اوپرا کے ٹرینر باب گرین نے مجھے بتایا کہ پل اپس آپ کی کمر، پیکس، بازو، اور کور سب ایک ہی وقت میں کام کرتے ہیں۔

15. oprah's coach, bob greene, identified to me that pullups work the again, pecs, arms, and belly suddenly.

16. اوپرا کے ٹرینر، باب گرین نے مجھے بتایا کہ پل اپس آپ کی کمر، پیکس، بازو اور پیٹ کو اچانک کام کرتے ہیں۔

16. oprah's trainer, bob greene, identified to me that pullups work the back, pecs, arms, and stomach abruptly.

17. اگر اوپری پیکس آپ کو سر درد دے رہے ہیں، تو انہیں اپنے معمولات میں ترجیح دیں اور جتنی سختی سے ہو سکے ان کی تربیت کریں۔

17. if upper pecs are giving you the headache, make them a priority in your routine and train them as hard as you can.

18. چونکہ زیادہ تناؤ زیادہ پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کے برابر ہوتا ہے، یہ بالآخر آپ کے اوپری پیکس کو بڑا اور مضبوط بنائے گا۔

18. since more tension equals to more muscle damage, this will ultimately push your upper pecs to grow bigger and meaner.

19. انہوں نے یہ بھی کہا، "...ہم نے Pecs میں پبلک ٹرانسپورٹ کی جدید کاری اور پائیداری کی طرف ایک بڑا نیا قدم اٹھایا ہے۔

19. He also said, “…we have taken a major new step towards the modernisation and sustainability of public transport in Pecs.

20. آہستہ آہستہ انہیں اطراف سے نیچے کرنے سے پہلے اوپر سے نچوڑیں جب تک کہ آپ کو اپنے پیکس میں ہلکی سی کھنچاؤ محسوس نہ ہو۔

20. squeeze them together at the top before slowly lowering them to the sides until you feel a slight stretch in your pecs.