1. அனைத்து அத்தியாவசிய மக்ரோநியூட்ரியன்ட்களையும் கொண்டுள்ளது.

1. it contains all essential macronutrients.

2. விளையாட்டு செயல்திறனுக்கு போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம்.

2. chugging enough h2o is essential for athletic performance.

3. கார்டினல் எண்கள் அடிப்படையில் அளவு உரிச்சொற்கள் என்பதால், அதே விதி பொருந்தும்.

3. Since cardinal numbers are essentially quantitative adjectives, the same rule applies.

4. சாதாரண கரு வளர்ச்சிக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள்

4. nutrients essential for normal fetal growth

5. அவை வாழ்க்கைக்கு இன்றியமையாதவை, இன்னும், WTF தானா!?

5. They’re essential for life, and yet, WTF are they!?

6. எள் விதை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், பீனாலிக் கலவைகள், டோகோபெரோல்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் வளமான மூலமாகும்.

6. sesame seed is a rich source of essential amino and fatty acids, phenolic compounds, tocopherols, and antioxidants.

7. இருப்பினும், வெட்டு அழுத்தமானது வேறு பல வாசோஆக்டிவ் காரணிகளையும் செயல்படுத்தலாம் (அவற்றில் சில வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தலாம்)

7. however, shear stress may also activate several other vasoactive factors(some of which may cause vasoconstriction) 30, making it essential that the evoked shear stress stimulus reflects vasodilation from no pathways 26.

8. குற்றவியல் சட்டத்தில் ஆண்கள்-ரியா கருத்து அவசியம்.

8. The mens-rea concept is essential in criminal law.

9. சப்ரோட்ரோப்ஸ் ஊட்டச்சத்து சுழற்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

9. Saprotrophs play an essential role in nutrient cycling.

10. ஆண்ட்ரோசியம் ஒரு பூவின் இன்றியமையாத பாகங்களில் ஒன்றாகும்.

10. An androecium is one of the essential parts of a flower.

11. டேன்டேலியன் புரதங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், உணவு நார்ச்சத்து, டானின்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

11. dandelion includes protein, essential oils, dietary fiber, tannins.

12. லாவெண்டர் மற்றும் மிளகுக்கீரை போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை உங்கள் மனநிலையை உடனடியாக மேம்படுத்தும்

12. the refreshing smell of essential oils like lavender and peppermint can instantly uplift your mood

13. துர்நாற்றம் வீசும் லோச்சியா அல்லது லோச்சியாவின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது அவசியம்.

13. it is essential to inform your doctor about foul smelling lochia, or change in the color of lochia.

14. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரு முக்கியமான மாற்றம், உங்கள் இன்டர்ஸ்டீஷியல் சிஸ்டிடிஸில் குறைவாக கவனம் செலுத்துவது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துவது.

14. One essential change you need to make is to focus less on your Interstitial Cystitis and more on general health.

15. லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் போன்ற அத்தியாவசிய நல்ல பாக்டீரியாவையும் இந்த செயல்முறை அழிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

15. researchers have found that the process also destroys essential and good bacteria like lactobacillus acidophilus.

16. இந்த அற்புதமான சிறிய சியா விதைகளிலும் நம் உடலுக்கு நன்மை செய்யும் பல அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

16. do you know these small and wonderful chia seeds also contain many essential minerals that are good for our body?

17. எனவே, இயற்பியல் புவியியலைப் புரிந்துகொள்வதற்கு புவியியல் மற்றும் அதன் செயல்முறைகள் பற்றிய புரிதல் அவசியம்.

17. an understanding of geomorphology and its processes is therefore essential to the understanding of physical geography.

18. புதிய அல்லது உறைந்த மற்றும் ஷெல் செய்யப்பட்ட அல்லது காய்களில் கிடைக்கும், எடமேமில் உயர்தர புரதம் மற்றும் ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

18. available fresh or frozen and shelled or in pods, edamame contain high-quality proteins and all nine essential amino acids.

19. ஒரு கோப்பைக்கு 26 கிராம் புரதத்துடன் (இரண்டு பரிமாணங்களாகக் கணக்கிடப்படுகிறது), டெஃப் நார்ச்சத்து, அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது, இது தானியங்களில் பொதுவாகக் காணப்படாத ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

19. with 26 g of protein per cup(which counts as two servings), teff has is also loaded with fiber, essential amino acids, calcium and vitamin c- a nutrient not typically found in grains.

20. ஆஸ்டியோபீனியா (அடிப்படையில் எலும்பு இழப்பை ஏற்படுத்தும் நோய்) உள்ள 55 நடுத்தர வயது பெண்களின் எலும்பு அடர்த்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்காணித்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது என்று கண்டறிந்தனர்.வாரம் 30 முதல் 65 நிமிடங்கள்.

20. researchers in germany tracked changes in the bone-density of 55 middle-aged women with osteopenia(essentially a condition that causes bone loss) and found that it's best to exercise at least twice a week for 30-65 minutes.