Calisthenics Meaning In Tamil

1. ஸ்பிரிண்ட்ஸ் மற்றும் ஆழமான தாவல்கள் உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது, ஆனால் பல்வேறு வகையான சீரற்ற நகர்வுகள், ஜம்பிங் ஜாக்கள் மற்றும் கலிஸ்தெனிக்ஸ் ஆகியவை இதையே செய்யலாம்.

1. sprints and depth jumps might not be right for you, but various types of shuffles, hops, and calisthenics can do just as much.

2. இல்லை, கொஞ்சம் கலிஸ்தெனிக்ஸ்.

2. no, just a little calisthenics.

3. முதலில், சில உடல் பயிற்சிகளுடன் ஆரம்பிக்கிறோம்.

3. first, we begin with some calisthenics.

4. அவர் அந்தக் காலத்தின் பெரும்பகுதியை கலிஸ்தெனிக்ஸ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கற்பிப்பதில் செலவிட்டார்.

4. she spent much of that time teaching calisthenics and gymnastics.

5. கலிஸ்தெனிக்ஸ் என்பது 1950 களில் உடலைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள பலர் உடற்பயிற்சிக்காகச் செய்தார்கள்.

5. Calisthenics are what many people did for exercise in the 1950s to keep in shape.

6. நிறுத்து, ஒருவேளை calisthenics மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் செய்ய, மற்றும் நிச்சயமாக நீட்டிக்க.

6. stop, maybe do some calisthenics and other activities, and definitely do some stretching.”.

7. அவர்கள் மெதுவாகத் தொடங்கினர்: 45 நிமிட கலிஸ்தெனிக்ஸ், லேசான எடை பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி, வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று இரவுகள்.

7. they started slowly: 45 minutes of calisthenics, light weight training, and walking, two or three nights a week.

8. ஸ்பிரிண்ட்ஸ் மற்றும் ஆழமான தாவல்கள் உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது, ஆனால் பல்வேறு வகையான சீரற்ற நகர்வுகள், ஜம்பிங் ஜாக்கள் மற்றும் கலிஸ்தெனிக்ஸ் ஆகியவை இதையே செய்ய முடியும்.

8. sprints and depth jumps might not be right for you, but various types of shuffles, hops, and calisthenics can do just as much.

9. விருப்பங்கள் உங்கள் கற்பனைக்கு ஏற்றது மற்றும் இடத்தில் ஜாகிங், கலிஸ்தெனிக்ஸ் அல்லது இசைக்கு நடனமாட உங்கள் வீட்டை 10 நிமிடங்களுக்கு சுறுசுறுப்பாக உறிஞ்சுவது ஆகியவை அடங்கும்.

9. options are up to your imagination and include jogging in place, calisthenics, or actively vacuuming your house for 10 minutes with dance music on!

10. கலிஸ்தெனிக்ஸ் எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் வெளிப்புறங்களில், பொது பூங்காக்கள் போன்ற இடங்களில் செய்யப்படுகிறது, அங்கு இழுக்க மற்றும் டிப்ஸ் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் பார்கள் உள்ளன.

10. calisthenics can be done anywhere, but they are often done outdoors, in places like public parks, where there are bars that can be used for pull-ups and dips.

11. 185-பவுண்டு எடையுள்ள நபர் ஒரு நீள்வட்ட இயந்திரத்தில் 30 நிமிடங்களில் 400 கலோரிகளை எரிக்க முடியும், ஆனால் 200 கலோரிகள் மட்டுமே அதே நேரத்திற்கு மிதமான உடற்பயிற்சியைச் செய்கின்றன.

11. a 185-pound person can burn 400 calories in 30 minutes on an elliptical machine, but only about 200 calories doing moderate calisthenics for that same amount of time.

12. அது கலிஸ்தெனிக்ஸ் அல்லது கார்டியோ செயல்பாடாக இருந்தாலும், அதிகபட்ச முயற்சியில் 20 வினாடிகளில் பயிற்சிகளை செய்து, மொத்தம் 8 சுற்றுகளுக்கு 10 வினாடிகள் ஓய்வெடுப்பது குறுகியது, பயனுள்ளது மற்றும் உண்மையில் செலவின கலோரிகளை அதிகரிக்கும்."

12. whether it's calisthenics or a cardio activity, performing exercises in bursts of 20 seconds with maximal effort and resting for 10 seconds for a total of 8 rounds, is short, effective, and will really boost caloric expenditure.”.

13. அப்போதிருந்து 1950 களின் முற்பகுதி வரை, தேசிய மற்றும் சர்வதேச போட்டிகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் கீழ் ஒன்றிணைக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது, எடுத்துக்காட்டாக, குழு ஒத்திசைக்கப்பட்ட தரை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கயிற்றில் ஏறுதல், உயரம் தாண்டுதல், ஓடுதல் மற்றும் கிடைமட்ட ஏணி ஆகியவை அடங்கும்.

13. from then on until the early 1950s, both national and international competitions involved a changing variety of exercises gathered under the rubric, gymnastics, that included, for example, synchronized team floor calisthenics, rope climbing, high jumping, running, and horizontal ladder.

14. சுறுசுறுப்பாக இருக்க கலிஸ்தெனிக்ஸ் ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

14. Calisthenics is a fun way to stay active.

15. அவர் புதிய கலிஸ்தெனிக்ஸ் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்.

15. He's learning new calisthenics exercises.

16. நான் தினமும் காலையில் கலிஸ்தெனிக்ஸ் செய்வதை ரசிக்கிறேன்.

16. I enjoy doing calisthenics every morning.

17. அவள் கலிஸ்தெனிக்ஸ் சந்திப்புக் குழுவில் சேர்ந்திருக்கிறாள்.

17. She's joined a calisthenics meetup group.

18. கலிஸ்தெனிக்ஸ் பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

18. Calisthenics exercises can be done at home.

19. அவர் புதிய கலிஸ்தெனிக்ஸ் சவால்களைத் தேடுகிறார்.

19. He's looking for new calisthenics challenges.

20. கலிஸ்தெனிக்ஸ் எனது ஒட்டுமொத்த வலிமையை மேம்படுத்தியுள்ளது.

20. Calisthenics has improved my overall strength.