Calisthenics Meaning In Kannada

1. ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್‌ಗಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

1. sprints and depth jumps might not be right for you, but various types of shuffles, hops, and calisthenics can do just as much.

2. ಇಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್.

2. no, just a little calisthenics.

3. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. first, we begin with some calisthenics.

4. ಅವರು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರು.

4. she spent much of that time teaching calisthenics and gymnastics.

5. ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ 1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದರು.

5. Calisthenics are what many people did for exercise in the 1950s to keep in shape.

6. ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

6. stop, maybe do some calisthenics and other activities, and definitely do some stretching.”.

7. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ರಾತ್ರಿಗಳು.

7. they started slowly: 45 minutes of calisthenics, light weight training, and walking, two or three nights a week.

8. ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್‌ಗಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

8. sprints and depth jumps might not be right for you, but various types of shuffles, hops, and calisthenics can do just as much.

9. ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

9. options are up to your imagination and include jogging in place, calisthenics, or actively vacuuming your house for 10 minutes with dance music on!

10. ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಬಾರ್‌ಗಳಿವೆ.

10. calisthenics can be done anywhere, but they are often done outdoors, in places like public parks, where there are bars that can be used for pull-ups and dips.

11. 185-ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 400 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ 200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

11. a 185-pound person can burn 400 calories in 30 minutes on an elliptical machine, but only about 200 calories doing moderate calisthenics for that same amount of time.

12. ಇದು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ 20 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ಫೋಟಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು 8 ಸುತ್ತುಗಳಿಗೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೆಚ್ಚದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ."

12. whether it's calisthenics or a cardio activity, performing exercises in bursts of 20 seconds with maximal effort and resting for 10 seconds for a total of 8 rounds, is short, effective, and will really boost caloric expenditure.”.

13. ಅಲ್ಲಿಂದ 1950 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂಡ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ನೆಲದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತುವುದು, ಎತ್ತರ ಜಿಗಿತ, ಓಟ ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಏಣಿ.

13. from then on until the early 1950s, both national and international competitions involved a changing variety of exercises gathered under the rubric, gymnastics, that included, for example, synchronized team floor calisthenics, rope climbing, high jumping, running, and horizontal ladder.

14. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

14. Calisthenics is a fun way to stay active.

15. ಅವರು ಹೊಸ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

15. He's learning new calisthenics exercises.

16. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.

16. I enjoy doing calisthenics every morning.

17. ಅವಳು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮೀಟಪ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದಾಳೆ.

17. She's joined a calisthenics meetup group.

18. ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.

18. Calisthenics exercises can be done at home.

19. ಅವರು ಹೊಸ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

19. He's looking for new calisthenics challenges.

20. ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

20. Calisthenics has improved my overall strength.