1. ఇది దిగువ వెన్నుముక నుండి పిరుదుల ద్వారా మరియు కాలు క్రిందికి ప్రసరించే నొప్పి సయాటికాను శ్రమతో కూడిన వెన్నునొప్పికి భిన్నంగా చేస్తుంది.

1. it's the radiating pain from your lower spins through the buttock and leg that make sciatica different from exertion related back pain.

2. అందమైన స్త్రీ పిరుదు.

2. the women 's beautiful buttock.

3. అందమైన ఆడ పిరుదుల పోటీ.

3. the women 's beautiful buttock contest.

4. సెల్యులైట్ తొలగింపు, హిప్ లిఫ్ట్, బట్ లిఫ్ట్.

4. cellulite removal, hip up, buttock lift.

5. తొడలు మరియు పిరుదులు యొక్క కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి.

5. the thigh and buttock muscles are tightened.

6. చైనా ఫ్యాక్టరీ నుండి ఐచున్ బ్యూటీ బట్ మెరుగుదల.

6. china factory aichun beauty buttock enhancement.

7. మీకు మరియు పిరుదుల మధ్య తేడా తెలుసా?

7. do you know the difference between you and a buttock?

8. గ్లూట్స్, భుజాలు మరియు ట్రైసెప్స్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినవి.

8. the most popular being buttocks, shoulders and triceps.

9. మీరు మీ కాళ్లు మరియు పిరుదుల కండరాలలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.

9. you will feel tension in the muscles in your legs and buttocks.

10. వారు తమ పిరుదులను సమతుల్యం చేసుకుంటారని మీరు ఊహించి ఉండకపోవచ్చు.

10. you may not have imagined that they are balancing their buttocks.

11. [ఇద్దరం ఇక్కడ ఉంటే రొమ్ములు మరియు పిరుదులు మాకు భయపడవు.

11. [We are not afraid of breasts and buttocks if both of us are here.

12. పరివర్తన చెంది నిలబడింది, ఒక వోయర్ ఆమె బుమ్ యొక్క ఉబ్బెత్తున విందు చేస్తున్నాడు

12. he stood transfixed, a voyeur feasting on the swell of her buttocks

13. పేరు పెట్టడానికి కొన్ని ప్రాంతాలు ఉదరం, పిరుదులు, మోకాలు మరియు మరెన్నో.

13. a few areas to name are the abdomen, buttock, knees, plus many more.

14. మీరు దీన్ని శరీరంలో ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు (పిరుదులు, కాళ్ళు, కడుపు లేదా భుజాలు).

14. you can use any place on the body(buttock, leg, stomach or shoulder).

15. కడుపు, పిరుదులు మరియు కాలు కండరాలు కుదించబడలేదని నిర్ధారించుకోండి.

15. make sure that the stomach, buttocks and leg muscles are not compressed.

16. బాధాకరమైన వైపు పిరుదు నుండి, మధ్యలో మరొక స్ట్రిప్ (సుమారు 6 సెం.మీ వెడల్పు).

16. from the buttock of the painful side, centrally another strip(about 6 cm wide).

17. మరియు మీ తుంటి, తొడలు మరియు గ్లూట్స్ (పిరుదులు) పని చేయడానికి వాటిని మీ కాళ్లకు కనెక్ట్ చేయండి.

17. and attach them to your legs to work your hips, thighs, and gluteals(buttocks).

18. ఏదైనా సందర్భంలో, నొప్పి ఎల్లప్పుడూ ఒక వైపు మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, పిరుదు నుండి మోకాలి, దూడ లేదా పాదం వరకు.

18. in any case, the pain always affects one side, from the buttocks to the knee, calf or foot.

19. మీ కుడి పాదం పక్కన మీ ఎడమ పాదాన్ని తీసుకురండి మరియు 5వ స్థానంలో ఉన్నట్లుగా మీ బట్‌ను పైకి ఎత్తండి.

19. bring the left foot back beside the right foot and raise the buttocks high, as in position 5.

20. పిరుదులలో ఇంజెక్షన్ ఎలా ఇవ్వాలో మీకు సహాయం చేయగల బంధువుకు సూచించడం ఉత్తమం.

20. it is better to instruct a loved one who can help you, how to do the injection of the buttock.