Asanas Meaning In Tamil

1. • Psoas தசை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அதை தனிமைப்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும் சிறந்த யோகாசனங்கள் எவை?

1. • Why is the psoas muscle so important and what are the best hath a yoga asanas to isolate and strengthen it?

2. அஷ்டாங்க வின்யாசா ஆசிரியரான நடாஷா ரிசோபோலஸின் விருப்பமான ஆசனங்களில் பகாசனா (சுராவ்லியா போஸ்) ஒன்றாகும்.

2. bakasana(zhuravlya pose) is one of the favorite asanas of natasha rizopolus, the teacher of ashtanga vinyasa.

3. சில கடினமான ஆசனங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

3. illustrations of some difficult asanas.

4. ஆசனங்களில் உடலுக்கு எதிராக எந்த வன்முறையும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

4. In asanas no violence is used against the body.

5. இதில் 12 தொடர்ச்சியான தோரணைகள் அல்லது ஆசனங்கள் உள்ளன.

5. This contains 12 consecutive postures or Asanas.

6. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள்.

6. Practice asanas once a day, and you are ready to go.

7. ஆசனங்களின் போது உங்கள் உடலை ஆதரிக்க இவை பயன்படுத்தப்படும்.

7. These will be used to support your body during the asanas.

8. இந்த 10 யோகா ஆசனங்கள் மூலம் இயற்கையாகவே நீரிழிவு நோயை வெல்லுங்கள் (தொகுப்பு)

8. Beat diabetes naturally with these 10 yoga asanas (Gallery)

9. அவர் செய்த ஆசனங்களை நான் எப்படி செய்வது என்று சிலர் யோசித்தனர்.

9. Some people wondered how I could do any asanas that he did.

10. பாரம்பரிய புத்தகங்களில் ஆயிரக்கணக்கான யோகா ஆசனங்கள் உள்ளன.

10. There are thousands of yoga asanas in the traditional books.

11. இந்த ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கு எந்த இடத்திலும் எந்த தடையும் இல்லை.

11. There is no restriction on a place to practice these asanas.

12. நம்பிக்கையுடன் கிரேன் போஸ் செய்ய இந்த ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

12. practice these asanas to confidently perform the crane pose.

13. இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க ஆசனங்கள் (நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்).

13. asanas to normalize blood pressure(if you are hypertensive).

14. நீங்கள் யோகாவை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தினசரி ஆசனங்களை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்ல விரும்புகிறீர்களா?

14. You love yoga and want to take your daily asanas to a new level?

15. ஒரு நபர் ஒரு நாளில் அனைத்து ஆசனங்களையும் பயிற்சி செய்ய முடியாது என்பது வெளிப்படையானது.

15. It is obvious that a person cannot practice all asanas in a day.

16. யோகா ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்வதை ஒரு விளையாட்டாகக் கண்டார், அது சாம்பியனாக இருக்கும்.

16. He saw practicing yoga asanas as a sport and it would be champion.

17. ஆசனங்களை நீண்ட நேரம் வைத்திருங்கள் மற்றும் ஒரு வரிசையில் அதிக உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும்.

17. Keep the asanas longer and avoid too much exercises in a sequence.

18. மாறாக, எனது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்யும்படி அவர் பரிந்துரைத்தார்.

18. Instead, he recommended that I practice asanas to improve my health.

19. ஒரு சில விதிவிலக்குகளுடன், ஆசனங்களில் உடல் முடிந்தவரை தளர்வாக இருக்கும்.

19. With a few exceptions, the body in asanas is as relaxed as possible.

20. நாம் தூங்கும் போது, ​​உண்மையில், பல மணிநேரம் யோகா ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்கிறோம்.

20. When we sleep, we are, in fact, practicing Yoga asanas for many hours.