1. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬನ್ಗಳು

1. crumpets sweetened with a tad of honey

2. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

2. a cup of coffee sweetened with saccharin

3. ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

3. you have sweetened and warmed up my life.

4. ಸೋಂಪು ಜೊತೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಬಾದಾಮಿ ಕೇಕ್

4. almond cakes which were sweetened with aniseed

5. ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

5. sweetened foods are also not good for your health.

6. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ (ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)

6. Some people find it too sweet (sweetened with stevia)

7. ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು GMO ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. its ingredients are gmo-free and sweetened with stevia.

8. ನೀರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ.

8. water, especially as a substitute for sweetened drinks.

9. ಸಿಹಿಯಾದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ.

9. add sweetened condensed milk, the cream and move to integrate.

10. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 36 ಔನ್ಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?

10. do you drink less than 36 ounces of sweetened beverages weekly?

11. ಮನುಷ್ಯರು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀರನ್ನು ಕೊಂಬೆಯಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲವೇ?

11. was not the water sweetened by a twig that men might learn his power?

12. ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

12. it is better to get your caffeine from lightly sweetened tea or coffee.

13. ಅವೆಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

13. they are all natural, sun-dried, not processed or artificially sweetened.

14. ಸಿಹಿಯಾದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ನುಟೆಲ್ಲಾ®, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

14. blend the sweetened condensed milk, the nutella®, eggs and milk until blended.

15. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಘನ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

15. sweetened drinks pile on the calories, but don't reduce hunger like solid foods do.

16. ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು (47, 48, 49).

16. One source of sugar that we really don't need is sugar-sweetened drinks (47, 48, 49).

17. ನೀವು ತಾಜಾ ಸಿಹಿಯಾದ ಮೊಸರು (ಲಸ್ಸಿ) ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

17. you may drink fresh sweetened yogurt(lassi) or chilled skimmed milk, which are coolants.

18. ನಾನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾದ (ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ) "ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ವರ್ತನೆ" ಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

18. I would have to embrace the artificially sweetened (but still valuable) “attitude of gratitude.”

19. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

19. did you know that consuming aerated drinks and artificially sweetened beverages can be harmful to your baby?

20. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಗ್ರಾನೋಲಾದಂತಹ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಿಹಿಯಾದ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

20. bottom line: low-fat, sweetened breakfast cereals are high in sugar, including“healthy” varieties such as granola.