1. "کائزن گروپس"، جو نہ صرف فیکٹری میں بلکہ اس کے 360 سیلز لوگوں کے درمیان بھی پروان چڑھے ہیں، اس بارے میں جوش سے بات کرتے ہیں کہ کس طرح ورکر کے "قابل فروخت وقت" کو بڑھایا جائے (قدر کا اضافہ کرتے وقت) اور اس کے "ڈیڈ ٹائم" کو کیسے کم کیا جائے۔

1. the" kaizen groups", which have sprouted not only in mul factory but among its 360 vendors, zealously talk of ways to increase the worker' s" saleable time"( when he adds value) and cutting his" idle time.

2. آپ اپنے ناشتے یا کسی بھی منفرد خوراک میں انکرت شدہ مونگ شامل کر سکتے ہیں۔

2. you can include sprouted moong in your breakfast or in any one-time diet.

3. کچھ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ انکرت والا مونگ محفوظ ہے اور اسے بڑھاپے سے بچنے والی مصنوعات میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

3. some research has shown that sprouted moong is safe and can be used in anti-aging products.

4. انکرت راگی پاؤڈر.

4. sprouted ragi powder.

5. آپ انکر سکتے ہیں.

5. you can- it's sprouted.

6. پہلے یہ پھولا، پھر پھوٹ پڑا۔

6. first swelled, then sprouted.

7. چنے بھونین سبز 2 منٹ ڈال کر انکرن۔

7. sprouted putting green gram bhunen 2 minutes.

8. انکری ہوئی پھلیاں (چنے یا چنے کی دال)۔

8. sprouted legumes(chickpeas or garbonzo beans).

9. وزن کم کرنے کے لیے انکرت والی گندم بھی تجویز کی جاتی ہے۔

9. sprouted wheat for slimming is also recommended.

10. انکرت "زندہ" سارا اناج کا کپ حزقیل 4:9۔

10. cup of ezekiel 4:9 sprouted“live” whole grain cereal.

11. وہ فوری طور پر اگ آئے کیونکہ زمین گہری نہیں تھی۔

11. they sprouted immediately because the soil wasn't deep.

12. ڈنٹھل، نازک اور نازک ڈنٹھل تم نے میرے چاند کے پارک میں اُگائی۔

12. stem, dainty and delicate stalk you sprouted in my moon's park.

13. شفا دینے والے ہضم کو معمول پر لانے اور پیپٹک السر کو روکنے کے لیے انکری ہوئی گندم کا استعمال کرتے ہیں۔

13. folk healers use sprouted wheat to normalize digestion and prevent peptic ulcers.

14. انکردار اناج کے فوائد بے شمار ہیں، جن کے بارے میں ہم آپ کو اس مضمون میں بتائیں گے۔

14. the benefits of sprouted grains are many, about which we will tell you in this article.

15. اچانک ہمارے چاولوں میں مضبوط ڈنٹھلیں پھوٹ پڑیں، تیزی سے پختہ ہو گئے، اور پتوں سے زیادہ پینکلز اگے۔

15. suddenly, our rice grew stronger stalks, matured more rapidly, and sprouted more panicles than leaves.

16. ایک بار جب بیج اُگتا ہے اور درخت اگنا شروع کر دیتا ہے، تو اس کے بارے میں کچھ کرنا اگر ناممکن نہیں تو مشکل ہے۔

16. once the seed has sprouted and the tree has started growing, it is difficult, almost impossible, to do something.

17. قدرتی مونگ پھلی یا بادام کا مکھن اور کیلا یا کشمش انکری ہوئی اناج کی روٹی پر (بہت اچھا کیونکہ اسے ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہے)۔

17. natural peanut or almond butter and banana or grapes on sprouted grain bread(great since it doesn't need to be refrigerated).

18. ایک بہتر آپشن انکری ہوئی روٹیاں ہیں، جو زمین سے انکرت شدہ اناج سے بنتی ہیں، لہذا آپ بنیادی طور پر سبزیاں کھا رہے ہیں۔

18. a better choice is sprouted breads, which are made from grains sprouted from the ground up, so you're essentially eating veggies.

19. لہذا، اگرچہ انکرا ہوا لہسن کھایا جا سکتا ہے، اس کے غذائیت کی کھپت کی وجہ سے، کھانے کی قیمت بہت کم ہو جائے گی.

19. therefore, although the sprouted garlic can be eaten, due to its nutrient consumption, the value of food will be greatly reduced.

20. بیجوں کے درمیان کم از کم فاصلہ 2 سینٹی میٹر ہے، اس لیے انکردار پائنز کو ہٹا کر دوسری جگہ پر لگانا آسان ہے۔

20. the minimum distance between the seeds is 2 centimeters, so that it is convenient to withdraw sprouted pines and replant to another place.