1. سب نے چند گھنٹوں کے لیے جھپکی لی

1. everyone had a siesta for a few hours

2. روم میں سیئسٹا کے لیے یہ میرے پسندیدہ ہیں:

2. These are my favorites for a siesta in Rome:

3. چھوٹی دکانوں میں اکثر لنچ بریک (siesta) ہوتا ہے۔

3. Smaller shops often have a lunch break (siesta).

4. آپ اس کا خواب مندرجہ ذیل لمبی سیئسٹا میں دیکھ سکتے ہیں۔

4. You can dream of it in the following long siesta.

5. حصہ 2: پروکیورمنٹ مارکیٹ میکسیکو - صرف سیسٹا سے زیادہ!

5. Part 2: Procurement Market Mexico – More than just Siesta!

6. siesta ملک، سپین میں روزمرہ کی زندگی آہستہ اور دیر سے چلتی ہے۔

6. land of the siesta, daily life in spain moves slowly and runs late.

7. siesta کے دوران (باقی دن "خاموش وقت") دوپہر 1:00 بجے سے 3:00 بجے تک؛

7. during the siesta(in the"quiet time" day of rest) from 13.00 to 15.00;

8. ایک بار پھر، پولیس نے ہمیں دوبارہ ناراض کیا: ایک پارک میں ہم سیستہ بنانا چاہتے تھے۔

8. Again, the police annoyed us again: In a park we wanted to make siesta.

9. نیپ کلید، قوم کا نمبر۔ 1 ساحل سمندر، کیمپس سے ایک مختصر ڈرائیو پر ہے۔

9. siesta key, the nation's no. 1 beach, is just a short drive from campus.

10. سیئسٹا کی سرزمین، اسپین میں روزمرہ کی زندگی آہستہ آہستہ ترقی کرتی ہے اور دیر تک رہتی ہے۔

10. land of the siesta, daily life in spain moves slowly and runs until late.

11. سیسٹا کی سرزمین میں، اسپین میں روزمرہ کی زندگی آہستہ اور دیر سے چلتی ہے۔

11. the land of the siesta, daily life in spain moves slowly and arrives late.

12. نیپ کلید، ملک کا نمبر 1 بیچ کیمپس سے تھوڑی دوری پر ہے۔

12. siesta key, the nation's number 1 beach is just a short drive from campus.

13. یونانی خود کو "سیسٹا ٹائم" (14.00-17.00) کی خوشی سے انکار نہیں کر سکتے۔

13. The Greeks cannot deny themselves the pleasure of “siesta time” (14.00-17.00).

14. بہت سے اتوار اور پیر کی صبح، یا ہفتے کے دنوں میں دوپہر کے سحر کے لیے بند ہو سکتے ہیں۔

14. many may be closed on sundays and on monday mornings, or for siesta on weekday afternoons.

15. اس طرح، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ اگر آپ اس قسم کے کاروبار میں داخل ہونا چاہتے ہیں تو Siesta کلیدی مارکیٹ کیسے کام کرتی ہے۔

15. Thus, you should know how the Siesta key market works if you want to enter this kind of business.

16. میں نے یہ بھی سیکھا کہ میرا پسندیدہ ہسپانوی لفظ نیپ ہے، لیکن نیند کے ضمیمہ کے طور پر، متبادل نہیں۔

16. i also learned that my favorite spanish word is siesta- but as a sleep supplement, not a substitute.

17. میں آپ کو سیسٹا کے لیے ایک گھنٹہ دوں گا، واٹسن، اور پھر مجھے لگتا ہے کہ یہ ہمارے رائڈر اسٹریٹ ایڈونچر کا وقت ہو گا۔

17. I’ll give you an hour for a siesta, Watson, and then I think it will be time for our Ryder Street adventure.”

18. تقریباً 400 درمیانی عمر کے مردوں اور عورتوں پر کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، سیسٹا کے بعد آپ کا بلڈ پریشر تقریباً 5 فیصد کم ہو سکتا ہے۔

18. Your blood pressure may drop by about 5 percent after a siesta, per a study of almost 400 middle-aged men and women.

19. آئیے یہ نہ بھولیں کہ اسپینی باشندوں کی دنیا میں دوسری سب سے طویل عمر ہے اس لیے شاید سیئسٹا میں کچھ ہو!

19. Let’s not forget Spaniards have the second-longest life expectancy in the world so maybe there’s something to the siesta!

20. "بائفاسک نیند کی کم ڈرامائی شکلیں آج کے معاشرے میں واضح نظر آتی ہیں، مثال کے طور پر ان ثقافتوں میں جو دوپہر کا وقت لیتے ہیں۔

20. "Less dramatic forms of biphasic sleep are evident in today's society, for example in cultures that take an afternoon siesta.