Roughage Meaning In Tamil

1. ஃபைபர், மொத்த அல்லது கரடுமுரடான ஃபைபர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடல் ஜீரணிக்காத தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் பகுதியாகும்.

1. fiber, also called bulk or roughage, is the part of plant-based foods your body doesn't digest.

2. நாம் கொடுப்பதை விட அவருக்கு அதிக தீவனம் தேவைப்படலாம்.

2. he may need more roughage than we're giving him.”.

3. புதிய பழங்கள் மற்றும் முழு கோதுமை ரொட்டி ஆகியவை உணவில் நார்ச்சத்துக்கான முக்கிய ஆதாரங்கள்

3. fresh fruit and wholemeal bread are important sources of roughage in the diet

4. உதாரணமாக, ஒரு சுற்றுக்கு 5 நாட்களுக்கு முன், நீங்கள் தீவனத்தின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

4. for example, 5 days before a roundabout, you can reduce the amount of roughage.

5. சில ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன, குறிப்பாக கரடுமுரடான மற்றும் நார்ச்சத்து.

5. there are quite a few nutrients in there as well, particularly roughage and fiber.

6. இது உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து அதிகரித்து, உங்கள் வயிற்று ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

6. it will increase roughage content in your food and will improve stomach health to a great extent.

7. கூடுதலாக, இந்த ஆரோக்கியமான உணவு நார்ச்சத்து குடலில் புரோபயாடிக்குகளை ஊட்டுகிறது மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

7. additionally, this healthy mixture of roughage feeds the probiotics in your gut and helps secure a robust immune system.

8. கூடுதலாக, இந்த ஆரோக்கியமான உணவு நார்ச்சத்து குடலில் புரோபயாடிக்குகளை ஊட்டுகிறது மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

8. additionally, this healthy mixture of roughage feeds the probiotics in your gut and helps secure a strong immune system.

9. ஹேர்பால்ஸை உற்பத்தி செய்வதற்குப் பதிலாக, முயல்கள் நிறைய நார்ச்சத்து சாப்பிடுவதன் மூலம் விழுங்கிய ரோமங்களை அவற்றின் செரிமானப் பாதையில் தள்ளும்.

9. instead of producing hairballs, rabbits deal with swallowed fur by eating plenty of roughage that pushes it through their digestive tract.

10. நார்ச்சத்து, கரடுமுரடானது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் (தானியங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் பீன்ஸ்) உடலால் உடைக்க முடியாத பகுதியாகும்.

10. fiber, also known as roughage, is the part of plant-based foods(grains, fruits, vegetables, nuts, and beans) that the body can't break down.

11. நார்ச்சத்து, கரடுமுரடான அல்லது மொத்தமாக அறியப்படுகிறது, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் செரிமான அமைப்பை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

11. fiber, also called roughage or bulk, is found in fruit, vegetables, and whole grains and plays a key role in keeping your digestive system clean and healthy.

12. அதே எடை கொண்ட குதிரையை விட குறைவான தீவனம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் குதிரையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மிகவும் திறமையான செரிமானப் பாதைகளைக் கொண்ட மிக மோசமான தரமான தீவனத்தில் வாழ முடியும் (இருப்பினும், அதற்கான காரணம் அங்கு முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இரண்டு இரைப்பை குடல்களுக்கு இடையில் வேறுபாடு இல்லை).

12. they also require less sustenance than a horse of the same weight and are able to subsist on very low quality roughage, compared to a horse, with much more efficient digestive tracts(though the reason this is the case, isn't entirely understood as there is no marked difference between the two gastrointestinal tracts).

13. முரட்டு குடல் மகிழ்ச்சியான குடலை ஊக்குவிக்கிறது.

13. Roughage promotes a happy gut.

14. சூப்கள் மற்றும் சாலட்களில் ரஃபேஜ் சேர்க்கவும்.

14. Add roughage to soups and salads.

15. முரட்டுத்தன்மை உங்கள் மலத்தில் மொத்தமாக சேர்க்கிறது.

15. Roughage adds bulk to your stool.

16. கரடுமுரடான உணவு அதிகமாக சாப்பிடுவதை தடுக்க உதவுகிறது.

16. Roughage helps prevent overeating.

17. உங்கள் வயிற்றில் முரட்டுத்தனம் மென்மையாக இருக்கும்.

17. Roughage is gentle on your stomach.

18. கரடுமுரடானது வீக்கம் மற்றும் வாயுவை எளிதாக்கும்.

18. Roughage can ease bloating and gas.

19. ஃபைபர் என்பது முரட்டுத்தனத்தின் மற்றொரு பெயர்.

19. Fiber is another name for roughage.

20. கரடுமுரடான தின்பண்டங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

20. Choose snacks that contain roughage.