Roughage Meaning In Punjabi
ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ Roughage ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਜਾਣੋ।.
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
Definitions of Roughage
1. ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਨਚੇਤ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਅੰਤੜੀ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
1. fibrous indigestible material in vegetable foodstuffs which aids the passage of food and waste products through the gut.
Examples of Roughage:
1. ਫਾਈਬਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਲਕ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1. fiber, also called bulk or roughage, is the part of plant-based foods your body doesn't digest.
2. ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਚਾਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਚਾਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. he may need more roughage than we're giving him.”.
3. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹਨ
3. fresh fruit and wholemeal bread are important sources of roughage in the diet
4. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਰੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. for example, 5 days before a roundabout, you can reduce the amount of roughage.
5. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ।
5. there are quite a few nutrients in there as well, particularly roughage and fiber.
6. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।
6. it will increase roughage content in your food and will improve stomach health to a great extent.
7. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
7. additionally, this healthy mixture of roughage feeds the probiotics in your gut and helps secure a robust immune system.
8. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. additionally, this healthy mixture of roughage feeds the probiotics in your gut and helps secure a strong immune system.
9. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖਰਗੋਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾਈਬਰ ਖਾ ਕੇ ਫਰ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।
9. instead of producing hairballs, rabbits deal with swallowed fur by eating plenty of roughage that pushes it through their digestive tract.
10. ਫਾਈਬਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੂਫੇਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ (ਅਨਾਜ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼) ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।
10. fiber, also known as roughage, is the part of plant-based foods(grains, fruits, vegetables, nuts, and beans) that the body can't break down.
11. ਫਾਈਬਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਬਲਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
11. fiber, also called roughage or bulk, is found in fruit, vegetables, and whole grains and plays a key role in keeping your digestive system clean and healthy.
12. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਭਾਰ ਦੇ ਘੋੜੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਫੀਡ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਸ਼ਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਚਾਰੇ 'ਤੇ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਦੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ)।
12. they also require less sustenance than a horse of the same weight and are able to subsist on very low quality roughage, compared to a horse, with much more efficient digestive tracts(though the reason this is the case, isn't entirely understood as there is no marked difference between the two gastrointestinal tracts).
13. ਰੌਗੇਜ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
13. Roughage promotes a happy gut.
14. ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
14. Add roughage to soups and salads.
15. ਰੌਗੇਜ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬਲਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
15. Roughage adds bulk to your stool.
16. ਰੂਫੇਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
16. Roughage helps prevent overeating.
17. ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਰੂਫ਼ੇਜ ਕੋਮਲ ਹੈ।
17. Roughage is gentle on your stomach.
18. ਖੁਰਦਰਾ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
18. Roughage can ease bloating and gas.
19. ਫਾਈਬਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਹੈ।
19. Fiber is another name for roughage.
20. ਸਨੈਕਸ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਵੇ।
20. Choose snacks that contain roughage.
Roughage meaning in Punjabi - Learn actual meaning of Roughage with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Roughage in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.