1. میں جانتا ہوں کہ بے خوابی کیا ہوتی ہے۔

1. i know what insomnia is.

2. زیادہ مقدار کی صورت میں، پودینہ bronchospasm، دل میں درد، بے خوابی کا سبب بن سکتا ہے۔

2. in case of overdose, mint can provoke a bronchospasm, pain in the heart, insomnia.

3. بے خوابی کی علامات کیا ہیں؟

3. what are the symptoms of insomnia?

4. اگر آپ بے خوابی کا شکار ہیں یا گھبراہٹ کا شکار ہیں تو والیرین گولیاں لیں۔

4. if insomnia or nervous, drink valerian tablets.

5. بے خوابی، صبح جلدی اٹھنا یا سو جانا۔

5. insomnia, early morning waking, or oversleeping.

6. نیند کی کمی بے خوابی

6. insomnia poor sleep.

7. مہلک خاندانی بے خوابی۔

7. fatal familial insomnia.

8. بے خوابی کا علاج کروائیں۔

8. getting treatment for insomnia.

9. شدید بے خوابی: بے خوابی کیا ہے؟

9. severe insomnia: what is insomnia?

10. نیند کی بنیادی باتیں: بے خوابی کیا ہے؟

10. sleep fundamentals: what is insomnia?

11. بے خوابی ایک عام نیند کا مسئلہ ہے۔

11. insomnia is a most common sleep problem.

12. بے خوابی نیند کا سب سے عام مسئلہ ہے۔

12. insomnia is the most common sleep problem.

13. علامات میں بے خوابی اور چڑچڑاپن شامل ہیں۔

13. symptoms include insomnia and irritability

14. بے خوابی دوسری حالت کے لیے ثانوی ہے،

14. insomnia as secondary to another condition,

15. اس سال کے دوران آپ کو بے خوابی کی شکایت ہو سکتی ہے۔

15. during this year you may complain of insomnia.

16. بے خوابی نیند کا سب سے عام مسئلہ ہے۔

16. insomnia is the most common of sleep problems.

17. یہ بے خوابی اور یہاں تک کہ نیند کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔

17. this can lead to insomnia and even sleep apnea.

18. بے خوابی کو دور کرتا ہے اور نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔

18. relieves insomnia and improves quality of sleep.

19. اگر آپ کے بچے کو بے خوابی ہے تو اس کی مدد کیسے کریں۔

19. How to Help Your Child If He or She Has Insomnia

20. بے خوابی، صبح جلدی اٹھنا یا سو جانا۔

20. insomnia, early morning wakening or oversleeping.