Glycemic Meaning In Malayalam

1. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെയും ഇൻസുലിൻ അളവിന്റെയും അളവ് ഗണ്യമായി ഉയർന്നു, ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ആഹാരം നൽകുന്ന എലികളിൽ പ്ലാസ്മ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണ്.

1. postmeal glycemia and insulin levels were significantly higher and plasma triglycerides were threefold greater in the high glycemic index fed rats.

2. സുസ്ഥിര ഊർജ്ജത്തിനായി ഞാൻ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

2. I choose carbohydrates with a low glycemic index for sustained energy.

3. ചീരയും മയോന്നൈസും ചേർന്ന ഒരു ബണ്ണിൽ വറുത്ത ചിക്കൻ ബർഗറിന് 63 മുതൽ 69 വരെ ലെവലിൽ മറ്റ് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾക്ക് സമാനമായ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട്.

3. a fried chicken patty on a bun with lettuce and mayonnaise has a similar glycemic index to other sandwiches at a level of 63 to 69.

4. ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്‌സ് ലിസ്റ്റിൽ 35-ൽ ഇത് മികച്ച സ്‌കോർ ചെയ്യുന്നു, ലയിക്കുന്ന നാരിന്റെ (ഇനുലിൻ) കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

4. it scores well on the glycemic index list, at 35, which researchers believe is due to the small amount of soluble fiber(inulin) present.

5. കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

5. I choose carbohydrates with a low glycemic index.

6. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓട്സ് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇതിന് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട്.

6. slimming oatmeal is nice because it has a low glycemic index.

7. കൂടാതെ, നാരങ്ങയും മറ്റ് സിട്രസ് പഴങ്ങളും ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയിൽ കുറവാണ്, അതായത് ഗ്ലൂക്കോസ് അളവിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് അവ കാരണമാകില്ല, കൂടാതെ ലയിക്കുന്ന ഫൈബർ സ്വാധീനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും.

7. also, limes and also other citrus fruits have a reduced glycemic index, which means that they will certainly not trigger unanticipated spikes in glucose levels, in addition to the benefits of soluble fiber's impact.

8. ഇതിന് 4 ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ് ഉണ്ട്, അതായത് ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്.

8. it has a glycemic load of 4 which means it is safe for diabetics.

9. പഞ്ചസാര, മാൾട്ടോഡെക്‌സ്‌ട്രിൻ, ഡെക്‌സ്ട്രോസ് എന്നിവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിന്റെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കുറവാണ്.

9. its glycemic index is low compared to sugar, maltodextrin, and dextrose.

10. ഓസ്‌ട്രേലിയ പോലുള്ള ചില രാജ്യങ്ങൾ ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

10. Some countries, like Australia, do indicate the glycemic index to help consumers.

11. താനിന്നു കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക വളരെക്കാലം വിശക്കാതിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

11. the low glycemic index of buckwheat allows for a long time not to experience hunger.

12. ശരി, എനിക്ക് ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മോശമായതിനാൽ വർഷങ്ങളായി അവ ഒഴിവാക്കുന്നു.

12. Well, I actually like high-glycemic foods but have avoided them for years because of my poor sugar control.

13. മൂല്യങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കാം: ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ് എന്തായിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ശുപാർശകളിൽ വിദഗ്ധർ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

13. How to interpret the values: Experts vary on their recommendations for what your total glycemic load should be each day.

14. ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണത്തിന്റെ തകരാറുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാൻഡിഡിയസിസ് ആണ്, ഇത് തുടക്കത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക രോഗവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു.

14. candidiasis is the most common of the signs indicating problems with the glycemic balance, which at first is mistaken for a separate disease.

15. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെയും ഇൻസുലിൻ അളവിന്റെയും അളവ് ഗണ്യമായി ഉയർന്നു, ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് ആഹാരം നൽകുന്ന എലികളിൽ പ്ലാസ്മ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണ്.

15. postmeal glycemia and insulin levels were significantly higher and plasma triglycerides were threefold greater in the high glycemic index fed rats.

16. ഐസ്ക്രീമും മിഠായിയും സാങ്കേതികമായി കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണങ്ങളാണ്, കാരണം കൊഴുപ്പിന്റെ അംശം പൊതുവെ ജിഐയെ കുറയ്ക്കുന്നു,” അലൻ അരഗോൺ, എം.എസ്., പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യ പോഷകാഹാര ഉപദേഷ്ടാവ് പറയുന്നു.

16. ice cream and snickers are technically low glycemic foods, since fat content usually lowers the gi,” says alan aragon, m.s., men's health nutrition advisor.

17. ബ്രൗൺ-റൈസ് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണമാണ്.

17. Brown-rice is a low-glycemic food.

18. ജോവറിന് ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്‌സ് കുറവാണ്.

18. Jowar is low on the glycemic index.

19. ക്വിനോവ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഭക്ഷണമാണ്.

19. Quinoa is a low glycemic index food.

20. ഫിംഗർ-മില്ലറ്റ് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് ഭക്ഷണമാണ്.

20. Finger-millet is a low glycemic index food.