Glycemic Meaning In Tamil

1. உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகள் கணிசமாக உயர்ந்தன, மேலும் பிளாஸ்மா ட்ரைகிளிசரைடுகள் அதிக கிளைசெமிக்-ஊட்டப்பட்ட எலிகளில் மூன்று மடங்கு அதிகமாக இருந்தன.

1. postmeal glycemia and insulin levels were significantly higher and plasma triglycerides were threefold greater in the high glycemic index fed rats.

2. நீடித்த ஆற்றலுக்காக குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தேர்வு செய்கிறேன்.

2. I choose carbohydrates with a low glycemic index for sustained energy.

3. இது கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் பட்டியலில் 35 ஆக உள்ளது, இது குறைந்த அளவு கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து (இனுலின்) காரணமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

3. it scores well on the glycemic index list, at 35, which researchers believe is due to the small amount of soluble fiber(inulin) present.

4. நான் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தேர்வு செய்கிறேன்.

4. I choose carbohydrates with a low glycemic index.

5. எடை இழப்புக்கு ஓட்ஸ் நல்லது, ஏனெனில் இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

5. slimming oatmeal is nice because it has a low glycemic index.

6. கீரை மற்றும் மயோனைஸுடன் ஒரு ரொட்டியில் வறுத்த சிக்கன் பர்கர் 63 முதல் 69 என்ற அளவில் மற்ற சாண்ட்விச்களுக்கு ஒத்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

6. a fried chicken patty on a bun with lettuce and mayonnaise has a similar glycemic index to other sandwiches at a level of 63 to 69.

7. கூடுதலாக, எலுமிச்சை மற்றும் பிற சிட்ரஸ் பழங்கள் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் குறைவாக உள்ளன, அதாவது அவை குளுக்கோஸ் அளவுகளில் எதிர்பாராத கூர்முனைகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் கரையக்கூடிய ஃபைபர் தாக்கத்தின் நன்மைகள்.

7. also, limes and also other citrus fruits have a reduced glycemic index, which means that they will certainly not trigger unanticipated spikes in glucose levels, in addition to the benefits of soluble fiber's impact.

8. இதில் 4 கிளைசெமிக் சுமை உள்ளது, அதாவது இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானது.

8. it has a glycemic load of 4 which means it is safe for diabetics.

9. சர்க்கரை, மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் மற்றும் டெக்ஸ்ட்ரோஸ் ஆகியவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு குறைவாக உள்ளது.

9. its glycemic index is low compared to sugar, maltodextrin, and dextrose.

10. ஆஸ்திரேலியா போன்ற சில நாடுகள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உதவ கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் குறிப்பிடுகின்றன.

10. Some countries, like Australia, do indicate the glycemic index to help consumers.

11. பக்வீட்டின் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு நீண்ட நேரம் பசியுடன் இருக்காமல் இருக்க உதவுகிறது.

11. the low glycemic index of buckwheat allows for a long time not to experience hunger.

12. சரி, நான் உண்மையில் உயர் கிளைசெமிக் உணவுகளை விரும்புகிறேன், ஆனால் எனது மோசமான சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் காரணமாக பல ஆண்டுகளாக அவற்றைத் தவிர்த்திருக்கிறேன்.

12. Well, I actually like high-glycemic foods but have avoided them for years because of my poor sugar control.

13. மதிப்புகளை எவ்வாறு விளக்குவது: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மொத்த கிளைசெமிக் சுமை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான அவர்களின் பரிந்துரைகளில் நிபுணர்கள் வேறுபடுகிறார்கள்.

13. How to interpret the values: Experts vary on their recommendations for what your total glycemic load should be each day.

14. கேண்டிடியாசிஸ் என்பது கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் சீர்குலைவுகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில் மிகவும் பொதுவானது, இது ஆரம்பத்தில் ஒரு தனி நோயுடன் குழப்பமடைகிறது.

14. candidiasis is the most common of the signs indicating problems with the glycemic balance, which at first is mistaken for a separate disease.

15. உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகள் கணிசமாக உயர்ந்தன, மேலும் பிளாஸ்மா ட்ரைகிளிசரைடுகள் அதிக கிளைசெமிக்-ஊட்டப்பட்ட எலிகளில் மூன்று மடங்கு அதிகமாக இருந்தன.

15. postmeal glycemia and insulin levels were significantly higher and plasma triglycerides were threefold greater in the high glycemic index fed rats.

16. ஐஸ்கிரீம் மற்றும் மிட்டாய் ஆகியவை தொழில்நுட்ப ரீதியாக குறைந்த கிளைசெமிக் உணவுகள், ஏனெனில் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் பொதுவாக GI ஐ குறைக்கிறது," என்கிறார் ஆலன் அரகோன், M.S., ஆண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர்.

16. ice cream and snickers are technically low glycemic foods, since fat content usually lowers the gi,” says alan aragon, m.s., men's health nutrition advisor.

17. பிரவுன்-ரைஸ் என்பது குறைந்த கிளைசெமிக் உணவு.

17. Brown-rice is a low-glycemic food.

18. ஜோவர் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் குறைவாக உள்ளது.

18. Jowar is low on the glycemic index.

19. குயினோவா குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவு.

19. Quinoa is a low glycemic index food.

20. ஃபிங்கர்-தினை ஒரு குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு உணவு.

20. Finger-millet is a low glycemic index food.