1. ਈਓਸਿਨੋਫਿਲ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. Eosinophils help to fight off parasites.

2. ਸਿਹਤ ਲਾਭ: ਕੁਆਰੇਸੇਟਿਨ, ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. health benefits: quercetin, a flavonoid that helps the body fight off cancer-causing free radicals, is abundant in parsley.

3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

3. in that overstressed environment, your body releases chronically high levels of cortisol, a hormone that causes you to lose muscle, retain fat, and lower your ability to fight off illness and injury.

4. ਚਿਮਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕੌਣ ਲੜੇਗਾ?

4. who will fight off the chimeras?

5. ਅਧਿਐਨ: ਕੀ ਵਧੇਰੇ ਨੀਂਦ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

5. study: can more sleep help fight off colds?

6. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

6. it has the ability to fight off bacteria and viruses.

7. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਚੌਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮੋਰੋ ਲੜਨਾ ਪਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

7. we had to fight off moro to bring this rice, you know.

8. ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨੀ ਦੂਜੇ ਰੋਬੋਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।

8. However Anne is too weak to fight off the second robot.

9. ਇਹ ਚੌਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖੁਦ ਮੋਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਿਆ!

9. we had to fight off moro herself to bring back this rice!

10. ਇਹ ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਤੱਥ

10. It can help fight off the flu and other diseases – a fact

11. ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

11. we can take a shot or pill to prevent or fight off most diseases

12. ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।

12. elderberry has been used for centuries to fight off colds and flu.

13. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

13. additionally, it will also help fight off other bacterial infections.

14. ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਡਰੀਏ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਾ ਕਰੀਏ

14. That we may not be afraid and courageously fight off various temptations

15. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੀ।

15. These help to fight off any material that your immune system doesn’t recognize.

16. ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀ ਹੋ.

16. Fight off the enemies in your path and do what they say if you forest dwellers.

17. ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

17. and cinnamon is antimicrobial, which means it helps your baby fight off dodgy bacteria.

18. ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਆਕੁਯਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ:

18. She was referring that at that time, no one in the area would be able to fight off Byakuya:

19. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

19. you're also more likely to fight off colds and infections when your cilia are working properly.

20. ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਹਨ।

20. Doctors can already tell which patients are better or worse equipped to fight off specific diseases.