Triceps Meaning In Malayalam

1. ട്രൈസെപ്സ് താഴേക്ക് അമർത്തുക.

1. triceps press down.

2. തിങ്കളാഴ്ച: നെഞ്ചും ട്രൈസെപ്സും.

2. mondays: chest and triceps.

3. ട്രൈസെപ്സിന്റെ ചലനത്തിന്റെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും

3. the full range of triceps movement

4. ഈ പ്ലേറ്റുകൾ ട്രൈസെപ്സ്, ഉദരഭാഗങ്ങൾ, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയെ പൊതുവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

4. these planks work your triceps, abs, and overall cardiovascular system.

5. ദിവസം 5: തോളും ട്രൈസെപ്സും.

5. day 5: shoulders and triceps.

6. ദിവസം 5: നെഞ്ച്, തോളുകൾ, ട്രൈസെപ്സ്.

6. day 5: chest, shoulders and triceps.

7. ഇത് നിങ്ങളുടെ ട്രൈസെപ്സിനെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

7. this forces your triceps to work harder.

8. വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ട്രൈസെപ്സ് എങ്ങനെ പമ്പ് ചെയ്യാം.

8. how to pump the triceps without much difficulty.

9. ഈ ട്രൈസെപ്സ് കയറിന് ഒരു ട്രക്ക് വലിക്കാനുള്ള ശക്തിയുണ്ട്!

9. this triceps rope has the strength to pull a truck!

10. കൈമുട്ട് ജോയിന്റിൽ (വിപുലീകരണം) ട്രൈസെപ്സ് ചുരുങ്ങുന്നു.

10. the triceps contracts to his elbow joint(extension).

11. ഗ്ലൂട്ടുകൾ, തോളുകൾ, ട്രൈസെപ്സ് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത്.

11. the most popular being buttocks, shoulders and triceps.

12. (ഇതും വായിക്കുക: ട്രൈസെപ്സിന്റെ വളർച്ച തടയുന്ന പിശകുകൾ).

12. (also read: mistakes which prevent the growth of triceps).

13. ഇത് ട്രൈസെപ്സിന്റെ ചെറിയ തലയുടെ മധ്യഭാഗത്തും ആഴത്തിലും കിടക്കുന്നു.

13. it is found medially and deeply at the short head of the triceps.

14. ഡീലക്സ് ട്രൈസെപ് എക്സ്റ്റൻഷനിൽ മൂന്ന്-ലെയർ മാറ്റ് കോട്ടിംഗ് ഉണ്ട്.

14. the luxury triceps extension has three layers matte frosting coating.

15. 'കിമ്മിന് അവളുടെ ട്രൈസെപ്‌സ് പോലെ ചില നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു!

15. ‘Kim has been getting some really nice results, like with her triceps!

16. ഈ ജിം ട്രൈസെപ്സ് എക്സ്റ്റൻഷൻ ട്രൈസെപ്സ് പരിശീലനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ് ആണ്.

16. this gym fitness triceps extension is the best choice for triceps training.

17. പുല്ലാങ്കുഴൽ കൃഷ്ണന്റെ ഉപകരണമാണ്, ട്രൈസെപ്സ് കാളിയുടെ ആയുധമാണ്.

17. flute is the instrument of lord krishna, triceps is the weapon of goddess kali.

18. "ഇത് ഏറ്റവും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഉപകരണമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ട്രൈസെപ്സിനും പുറകിനും അതിശയകരമാണ്."

18. “It’s the most unused piece of equipment and it’s amazing for your triceps and your back.”

19. നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള പേശികളായ ട്രൈസെപ്സ് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഡിപ്സ്.

19. dips are probably the most effective way to work your triceps, which is the muscle beneath your biceps.

20. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ (അതെ, ഇത് ട്രൈസെപ്സ് ശക്തിയുടെ ഗുരുതരമായ പരിശോധനയാണ്!), കാൽമുട്ടുകൾ തറയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.

20. If this is difficult (yes, it's a serious test of triceps strength!), begin with the knees on the floor.