1. ਇਹ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

1. it stimulates the parasympathetic nervous system, which, in turn, soothes the body's stressful fight or flight response.

2. [6] [67] 20ਵੀਂ ਸੈਂਚੁਰੀ ਫੌਕਸ ਦੇ ਵਧਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟ-ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ।

2. [6] [67] Post-production was equally stressful due to increasing pressure from 20th Century Fox.

3. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ।

3. no wonder it is stressful.

4. ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

4. that's what makes it stressful.

5. ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. your work can be very stressful.

6. ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਫਿਲਮ ਸੀ।

6. this was a stressful movie for him.

7. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਥੋੜੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

7. shopping can be a little stressful.

8. ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ

8. Travel has become… stressful to plan

9. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਵੀ।

9. life is blissful, and also stressful.

10. ਪਰ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

10. but they can also be a bit stressful.

11. ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਫ਼ਤਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ

11. A particularly stressful week or even

12. ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਬੁੱਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ।

12. it's very stressful for a slob like me.

13. ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਿੱਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

13. corporate finance work can be stressful

14. fcat ਸਮਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ।

14. fcat time is stressful, let me tell you.

15. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ।

15. planning every single thing is stressful.

16. ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

16. losses and debts could make you stressful.

17. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ!

17. Painful for your baby and stressful for you!

18. ਕਲਾਉਡੀਆ, ਆਸਟਰੀਆ: ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਹਨ।

18. Claudia, Austria: We all have stressful days.

19. ਵਿਕਲਪ 2. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪਲ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਹੈ

19. Option 2.You saved me from a stressful moment

20. ਕਾਂਗਰਸ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ।

20. Tired of a stressful day of congress or work.