Sit Ups Meaning In Urdu

1. سرپنچ نے والد سے 50 دھرنا دینے کو کہا۔

1. The Sarpanch asked the father to do 50 sit-ups.

2. ہر صبح، 100 دھرنے اس کی شکل میں رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

2. Every morning, 100 sit-ups help her stay in shape.

3. 30 سیکنڈ کے لیے 25 سیٹ اپ کی رفتار سے کیا ہوتا ہے؟

3. What happens at a speed of 25 sit-ups for 30 seconds?

4. آپ سوچیں گے کہ جواب ہے: لاتعداد دھرنا دینے سے۔

4. You would think the answer is: By doing countless sit-ups.

5. اور پھر ہم کچھ اور کر رہے تھے کہ وہ 300 دھرنا دیں گے۔

5. And then we were doing something else he’d do 300 sit-ups.

6. اپنے دھرنوں کو بہتر بنانا فخر اور ملازمت کی حفاظت کا معاملہ ہو سکتا ہے۔

6. Improving your sit-ups can be a matter of pride and job security.

7. ڈیل کمنگز نے لگاتار دھرنا دینے کا عالمی ریکارڈ قائم کیا۔

7. dale cummings set a world record for the most consecutive sit-ups.

8. سرکٹ 1: 3 سیریز ہر ٹانگ کے لیے 10 پھیپھڑے، 10 پش اپس، 10 سیٹ اپس۔

8. circuit 1: 3 sets alternating 10 lunges for each leg, 10 push-ups, 10 sit-ups.

9. ایک دن ایک صحافی باکسنگ اسکول میں داخل ہوا اور علی سے پوچھا کہ وہ کتنے دھرنا دے سکتے ہیں۔

9. One day a journalist entered the boxing school and asked Ali how many sit-ups he could do.

10. لیکن فِسک نے اپنے مصروف ٹورنامنٹ کے شیڈول میں سخت ٹریننگ روٹین کو فٹ کرنے کے لیے وقت نکالا، جس میں دوڑنا، 100 پش اپس (50 ٹرائیسپ، 50 ریگولر)، 100 سیٹ اپس اور 10 پستول اسکواٹس شامل ہیں۔

10. but fisk finds time to fit in an intense workout routine in his busy tournament schedule, including running, doing 100 push-ups(50 tricep, 50 regular), 100 sit-ups, and 10 pistol squats.

11. وہ دھرنا دے رہی ہے۔

11. She is doing sit-ups.

12. وہ ورزش کے لیے پش اپس اور سیٹ اپ کرتا ہے۔

12. He does push-ups and sit-ups for exercise.