Plyometrics Meaning In Punjabi
ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ Plyometrics ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਜਾਣੋ।.
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
Definitions of Plyometrics
1. ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
1. a form of exercise that involves rapid and repeated stretching and contracting of the muscles, designed to increase strength.
Examples of Plyometrics:
1. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ plyometrics?
1. plyometrics on the other hand?
2. ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ।
2. comments off on plyometrics.
3. ਵਿਸਫੋਟਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਲਈ, ਸਟੈਥਮ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
3. for explosiveness and reflexes, statham has always used plyometrics.
4. ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
4. when women want to build strength throughout their entire body, i highly recommend plyometrics.
5. ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸਫੋਟਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਜਾਂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ। ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
5. plyometrics is used to develop explosive speed, and focuses on maximal power instead of maximal strength by compressing the force of muscular contraction into as short a period as possible, and may be used to improve the effectiveness of a boxer's punch, or to increase the vertical jumping ability of a basketball player.
Plyometrics meaning in Punjabi - Learn actual meaning of Plyometrics with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Plyometrics in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.