1. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಕೇವಲ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು?

1. who says napping is just for babies?

2. ನೀವು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

2. you don't see nap pods in crossfit gyms.

3. ಪುಟ್ಟ ಸಿಯೆಸ್ಟಾ

3. the mini nap.

4. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ಮಕ್ಕಳು.

4. nap time, kids.

5. ಇದು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ.

5. it's her nap time.

6. ನಿದ್ರೆ ಹೇಡಿಗಳಿಗೆ!

6. naps are for wimps!

7. ಊಟ, ಆಟ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ.

7. lunch, play and nap.

8. ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ.

8. when they are napping.

9. ಇದೀಗ, ಅವಳು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

9. right now she's napping.

10. ಇದೀಗ, ಅವಳು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

10. right now she is napping.

11. ತುಂಬಾನಯವಾದ ನೇಯ್ದ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಬಟ್ಟೆ.

11. velor- knitted nap fabric.

12. ಉದ್ದ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದ ರೋಲರ್

12. a long-napped paint roller

13. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

13. naps make you more creative.

14. ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

14. you could nap for 20 minutes.

15. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

15. naps make you more productive.

16. ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಕಾರ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ.

16. aunt carly, naps are for babies.

17. ನನ್ನ LO ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

17. my LO doesn't nap during the day

18. 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

18. naps of even 30 minutes are good.

19. ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

19. my younger kids do not always nap.

20. ಕೆಫೀನ್‌ಯುಕ್ತ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಯು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

20. how caffeine naps help you stay alert.