Metabolic Rate Meaning In Punjabi

1. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕੱਲੇ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ (BMR) ਹੈ।

1. It’s particular to you and you alone, and that’s because we all have our own Basal Metabolic Rate (BMR).

2. ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਰੇਟ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. indeed, the body's metabolic rate slows down at night.

3. ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

3. Sometimes though the changes in metabolic rate are not as we would expect.

4. ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ 3-11% ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

4. caffeinated coffee helps to increase your metabolic rate by 3 to 11 percent.

5. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘੱਟ ਪਾਚਕ ਦਰ ਹੈ

5. many people come into my office convinced that they have a low metabolic rate

6. ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤੇਜਕ ਵੀ ਥਰਮੋਜਨੇਸਿਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦਰ (7) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6. caffeine and other stimulants can also help to increase thermogenesis and the metabolic rate(7).

7. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

7. the doctor says that by eating on time your metabolic rate is boosted and the weight is easily reduced.

8. “ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਮਿਲੇਗਾ - ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ 1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਇੱਕ ਬੰਪ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

8. “You’ll get a teeny increase in your metabolic rate—we’re talking maybe a bump of 1 percent for an hour.

9. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਦਰ 30% ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

9. one study found that drinking 500 milliliters of water boosted the metabolic rate by 30 percent in both men and women.

10. ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਅਤੇ ਵੈਨੇਡੀਅਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਨੈਕਸ ਗਿਨਸੈਂਡ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

10. chromium and vanadium increase carbohydrate burn and metabolic rate, and panax ginsend helps to maintain energy levels while dieting.

11. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਵਾਲੇ ਚੂਹੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 14 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਆਈਬੀਐਮ ਵਾਲੇ ਹਾਥੀ ਅਤੇ ਜਿਰਾਫ਼ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 3-4 ਘੰਟੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।

11. rats with a very high basal metabolic rate sleep for up to 14 hours a day, whereas elephants and giraffes with lower bmrs sleep only 3-4 hours per day.

12. ਇਹ ਹਲਕੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

12. it also has a reputation of providing mild appetite suppressing capabilities, increasing resting basal metabolic rate, and metabolic activity in the body.

13. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਟਾਰਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਦਰ ਦੇ 1/15 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

13. to save energy when food is scarce, and nightly when not foraging, they go into torpor, a state just like hibernation, slowing metabolic rate to 1/15th of its normal rate.

14. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਟਾਰਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਦਰ ਦੇ 1/15 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

14. to save energy when food is scarce, and nightly when not foraging, they go into torpor, a state just like hibernation, slowing metabolic rate to 1/15th of its normal rate.

15. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਟਾਰਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਦਰ ਦੇ 1/15 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

15. to conserve energy when food is scarce, and nightly when not foraging, they go into torpor, a state similar to hibernation, slowing metabolic rate to 1/15th of its normal rate.

16. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਟੌਰਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਦਰ ਦੇ 1/15 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

16. to conserve energy when food is scarce, and nightly when not foraging, they go into torpor, a state similar to hibernation, slowing their metabolic rate down to 1/15th of its normal rate.

17. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਟੌਰਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀ ਅਵਸਥਾ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਮ ਦਰ ਦੇ 1/15 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

17. to conserve energy when food is scarce, and nightly when not foraging, they go into torpor, a state similar to hibernation, slowing their metabolic rate down to 1/15th of its normal rate.

18. ਭਾਵੇਂ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪਾਚਕ ਦਰ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲੀਅਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਤਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

18. even if you have a freakish metabolic rate that gives you to consume a billion calories a day, yet left stick thin, you have to lead by instance, if you want her to make working out a routine.

19. ਕੀਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਡਾਣ ਰਹਿਤ ਪੰਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਡਰੋਮੇਓਸੌਰਿਡਜ਼ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

19. the kiwi is a highly active, if specialized, flightless bird, with a stable body temperature and a fairly low resting metabolic rate, making it a good model for the metabolism of primitive birds and dromaeosaurids.

20. ਮੋਲਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪਾਚਕ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

20. Moles have a high metabolic rate.

21. ਕੀ ਉਮਰ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

21. Does age affect the basal-metabolic-rate?

22. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

22. I want to increase my basal-metabolic-rate.

23. ਕੀ ਤਣਾਅ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

23. Can stress affect the basal-metabolic-rate?

24. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

24. How can I calculate my basal-metabolic-rate?

25. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਕੀ ਹੈ?

25. What is the basal-metabolic-rate of a person?

26. ਵਰਤ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

26. How does fasting impact basal-metabolic-rate?

27. ਮੈਂ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

27. I want to know the basal-metabolic-rate norms.

28. ਕੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

28. Does water intake impact basal-metabolic-rate?

29. ਮੈਂ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

29. I want to know the basal-metabolic-rate table.

30. ਕੀ ਨੀਂਦ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ?

30. Does sleep play a role in basal-metabolic-rate?

31. ਮੈਂ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

31. I want to know the basal-metabolic-rate formula.

32. ਕੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ?

32. Does the basal-metabolic-rate decrease with age?

33. ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

33. What is the role of age in basal-metabolic-rate?

34. ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

34. What factors influence the basal-metabolic-rate?

35. ਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

35. Does muscle building impact basal-metabolic-rate?

36. ਮੈਂ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਸਮੀਕਰਨ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

36. I want to know the basal-metabolic-rate equation.

37. ਕੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਫੈਟ ਪੁੰਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

37. Is the basal-metabolic-rate affected by fat mass?

38. ਕੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

38. Is there a way to boost the basal-metabolic-rate?

39. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

39. How does the basal-metabolic-rate change with age?

40. ਕੀ ਬੇਸਲ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ-ਦਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

40. Is the basal-metabolic-rate affected by body size?