1. ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਫੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੁੱਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਡੀ ਕੁਏਰਵੈਨ ਦੇ ਟੈਨੋਸਾਈਨੋਵਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਡੀ ਕੁਰਵੇਨ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

1. new moms lifting and holding their newborns numerous times a day may develop baby wrist, also known as de quervain's tenosynovitis or de quervain's tendinitis.

2. ਇਹ ਕਰੇਨ 1200 ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਟਨ ਚੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. this crane can lift 1200 metric tons.

3. ਮੇਸੋ ਲਿਫਟ ਐਂਡ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।

3. MESO LIFT AND PROTECT is a multifunctional product.

4. ਪਹਿਲਾਂ, ਕ੍ਰੋਬਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਰਾਣੇ ਕੈਨਵਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ.

4. first, with the help of a crowbar, you need to remove the trim, and then the old canvas, carefully lifting it.

5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ "ਸਕਿਜ਼ ਅਤੇ ਲਿਫਟ" ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੰਦੂ 3 ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕੰਟੀਨੈਂਸ ਨਰਸ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।

5. if you don't feel a distinct“squeeze and lift” of your pelvic floor muscles, or if you can't slow your stream of urine as talked about in point 3, ask for help from your doctor, physiotherapist, or continence nurse.

6. ਘਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ।

6. Homies lift each other up.

7. ਮਾਡਲ ਟੀ (ਵੈਂਟਰਲ ਰਾਈਜ਼) / ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਧਾ।

7. t model(ventral lift)/ front lift.

8. ਗੁਪਤਤਾ ਦਾ ਇਹ ਪਰਦਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

8. this veil of secrecy needs to be lifted.

9. ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਿਲਾਸ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਦੋ ਹੱਥ ਕੌਣ ਵਰਤਦਾ ਹੈ?

9. Who uses two hands to lift a water glass?

10. ਵਾਲੀਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਬਲ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਿਫਟ ਕੀ ਹੈ?

10. What Is a Double Contact and a Lift in Volleyball?

11. ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ.

11. apply frankincense oil tones and lifts facial skin.

12. ਲਿਫਟ: ਇਹ ਸਵੈ-ਘੋਸ਼ਿਤ ਜੀਵਨ-ਕੋਚ ਐਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।

12. Lift: This self-proclaimed life-coach app really is all that.

13. ਟਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਾਰਕਿੰਗ ਬ੍ਰੇਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਹੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

13. when lifting the tires, release the handbrake and cover the other wheels with bricks.

14. ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰਾਤ ਬੈਰਲ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਹੈ।

14. i lifted weights three times a week," he says,"but i hit the keg and the junk food every night.".

15. ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ... ਅਤੇ ਫਿਰ ... ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਪੰਛੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

15. and he lifted the crowbar up real high… and then… brought it down real hard on the little baby bird.

16. ਸਟੀਲ ਸਿਲੋ ਐਲੀਵੇਟਰ ਬੇਅਰਿੰਗ ਰੋਲਰਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਘੇਰਦਾ ਹੈ, ਸਪਿਰਲ ਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਿਲੋ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

16. lifting of the steel silo enclose the top of load bearing support rollers, it can support the spiral rising silo.

17. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਾਇਟਿਕ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਛੱਤ ਤੱਕ ਚੁੱਕੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੱਕ ਡੁੱਬ ਸਕਦਾ ਹੈ।

17. inhaling, lift the sciatic bones and rib cage up to the ceiling, allowing the stomach to sink down to the floor.

18. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾੜ ਦਿੱਤਾ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

18. i separated one shoulder and partially tore the rotator cuff on the other when i was lifting in high school,” he says.

19. ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੈਲਟਾ iv, ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟੀਲ ਅਤੇ ਸਫੇਦ ਰਾਕੇਟ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਡੈਲਟਾ ii ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

19. the massive delta iv, with its hefty lift-capacity, was preceded by a smaller, teal and white rocket, known as the delta ii.

20. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਥੀਮੀਆ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।

20. even if your dysthymia doesn't lift immediately, you will gradually feel more upbeat and energetic as you make time for fun activities.