1. உடல் பருமனாக இருப்பது போலவே எடை குறைவாக இருப்பதும் ஆபத்தானது, மேலும் மரவள்ளிக்கிழங்கு ஆரோக்கியமான முறையில் எடை அதிகரிக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியை வழங்குகிறது.

1. being underweight can be just as dangerous as being obese, and tapioca provides a quick and easy way to gain weight healthfully.

2. ஆரோக்கியமான உணவை தேர்வு செய்யவும்.

2. choosing a healthful diet.

3. அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவு - விரைவில்!

3. healthful food for all​ - soon!

4. காய்கறிகளை சமைப்பதற்கான ஆரோக்கியமான முறைகள்.

4. healthful methods of cooking vegetables

5. ஆரோக்கியமான உணவின் சாராம்சம் என்ன?

5. what is the essence of a healthful diet?

6. இந்த ஆரோக்கியமான பயம் நமக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?

6. how does this healthful fear benefit us?

7. ஆரோக்கியமான கல்வியை உங்கள் வாழ்க்கை முறையாக ஆக்குங்கள்.

7. make healthful teaching your way of life.

8. "ஆரோக்கியமான" சிப்பிற்கான தேடல் தொடர்கிறது...

8. The Search for a “Healthful” Chip Continues…

9. நிதானமாக குடிப்பது உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஆரோக்கியமானது.

9. sober drinking is healthful to mind and body.

10. இந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமான உணவின் அடிப்படையாகும்.

10. these foods are the foundation of a healthful diet.

11. மீண்டும், உரத்த இசை குறைவான ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை இயக்கியது.

11. Once again, louder music drove less healthful choices.

12. இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, எனவே நீங்கள் இரண்டு பழைய ஃபேஷன்களை சாப்பிடலாம்.

12. It's more healthful, so you can have two Old Fashioneds.

13. அத்தகைய தெய்வீக பயம் நோயுற்றது அல்ல; இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் பொருத்தமானது.

13. such godly fear is not morbid; it is healthful and proper.

14. "செல் என்றென்றும் வாழும்" அதற்கு ஆரோக்கியமான சுற்றுப்புறம் இருந்தால்!

14. „The cell lives forever“ if it has a healthful surrounding!

15. அதற்கு பதிலாக, தண்ணீர் அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளை வழங்குங்கள்.

15. instead, offer water or low- fat milk and healthful snacks.

16. வியாட் செய்கிறார் என்று எனக்குத் தெரியும், இதற்கிடையில், நாங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறோம்."

16. I know Wyatt does, and meanwhile, we're eating healthfully."

17. கொட்டைகள். இது வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் கூடுதல் மூலமாகும்.

17. nuts. it is an additional source of vitamins and healthful fats.

18. ஸ்பெயின் ஆரோக்கியமான நாடாக இருப்பதற்கும் இதுவே காரணம்.

18. this is also the reason for spain being the most healthful country.

19. புத்தாண்டில் ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள நடத்தை மாற்றங்களை எவ்வாறு செய்வது.

19. How to make healthful and helpful behavioral changes in the New Year.

20. இந்த பட்டியலில் உள்ள பல உணவுகளில் கூட ஆரோக்கியமான பதிப்புகள் உள்ளன.

20. Even many of the foods on this list have more healthful versions available.