1. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਰੂਪ (ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ) ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

1. if so, you may have experienced gaslighting, a sneaky, difficult-to-identify form of manipulation(and in severe cases, emotional abuse).

2. ਕਿਵੇਂ ਖਰਾਬ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;

2. how maladaptive emotional processing occurs;

3. ਦੂਜੇ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਭਰਾ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼, ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ।

3. the other claimed he and his brother's struggles with depression, among other emotional issues, were the result of his father's behaviorism parenting principles.

4. ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਅਕਸਰ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰੀਗਰੀ, ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਅਨ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਕਲਪ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ।

4. contrasts are often key to their inspiration working strictly within the scandinavian approach to craft, simplicity and functionalism with a strong emotional pull towards concept behind each piece.

5. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ, ਸਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਮਰਤਾ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।

5. one of the most emotionally lasting ways that our partners can damage us- and our trust- is by belittling us, making us feel less-than, or viewing us with condescension or contempt rather than respect.

6. ਬੇਸ਼ਰਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ

6. an unashamed emotionalism

7. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।

7. recognise emotional needs.

8. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

8. you can be very emotional,

9. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਕਤ.

9. emotional strength each day.

10. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ.

10. causes of emotional traumas.

11. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ.

11. recognizing emotional needs.

12. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਨਿਰਲੇਪਤਾ;

12. emotional dryness, detachment;

13. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਹੈ।

13. i know it's emotional blackmail.

14. ਕੀ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

14. do they use emotional blackmail?

15. ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

15. you can be emotionally down too.

16. ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਸੀਮਤ ਹੈ।

16. your emotional energy is finite.

17. ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨਾ;

17. worsen their emotional distress;

18. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ," ਨਾਲ ਹੀ।

18. emotional regulation," like that.

19. ਹਾਂ, ਕੈਂਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

19. yes, cancers are quite emotional.

20. ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭਾਵੁਕ ਸੀ।

20. hubby was a little emotional too.