Edamame Meaning In Urdu

1. کوئی بھی جو کبھی سشی کے لئے گیا ہے اس نے شاید سویا ابلا ہوا edamame بھوک بڑھانے کے طور پر کھایا ہے۔

1. anyone who has ever gone out for sushi has likely munched on the boiled soybean appetizer edamame.

2. کیا حمل کے دوران edamame کا استعمال محفوظ ہے یا یہ مزید پیچیدگیوں کا باعث بنتا ہے؟

2. Would it be safe for consumption of edamame during pregnancy or does it lead to further complications?

3. شروع کرنے کے لیے edamame کھانا شروع کریں اور تینوں کی بہترین خوراک حاصل کریں۔

3. start snacking on edamame for starters and get an excellent dose of all three.

4. ہمیں یقین ہے کہ آپ نے مستقل بنیادوں پر edamame کا استعمال شروع کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔

4. We are sure you have decided to start consuming edamame on a regular basis.

5. تازہ یا منجمد اور گولے دار یا پھلیوں میں دستیاب، edamame میں اعلیٰ معیار کا پروٹین اور تمام نو ضروری امینو ایسڈ ہوتے ہیں۔

5. available fresh or frozen and shelled or in pods, edamame contain high-quality proteins and all nine essential amino acids.

6. آپ آج ہی edamame لینا شروع کر سکتے ہیں۔

6. You can start having edamame today.

7. تاہم، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں edamame کی پیداوار بڑھ رہی ہے۔

7. however, edamame production is picking up the in the usa.

8. کوئی جاپانی اور چینی ریستوراں میں بھی جا سکتا ہے جو edamame پیش کرتے ہیں۔

8. One can also go to Japanese and Chinese restaurants that serve edamame.

9. یہ دوسرے سبزی خور پروٹین کے ذرائع ہیں جو ایڈامیم (19) کی طرح اچھے ہوسکتے ہیں۔

9. These are the other vegetarian protein sources that could be as good as edamame (19)

10. ایڈامیم کے لیے ایک تفصیلی گائیڈ: چاہے یہ آپ کے لیے اچھا ہے یا برا، اسے کیسے کھائیں، اور مزید

10. A Detailed Guide to Edamame: Whether It’s Good or Bad for You, How to Eat It, and More

11. بہترین نتائج کے لیے، 2 کپ تک سویا دودھ پیا جا سکتا ہے یا 1 کپ ایڈامیم کھایا جا سکتا ہے۔

11. for better results, one can consume up to 2 cups of soy milk or can consume one cup of edamame.

12. گوشت نہ ہونے کی وجہ سے اس میں پروٹین کی ایک متاثر کن مقدار ہوتی ہے، اور اس کی وجہ ایڈامیم ہے۔

12. It has an impressively high amount of protein for having no meat, and that’s because of the edamame.

13. آپ نے شاید سنا ہوگا کہ edamame ایک غذائیت کا پاور ہاؤس ہے۔ ہم خود کئی بار کہہ چکے ہیں۔

13. you have likely heard that edamame is a nutritional powerhouse- we have told you several times ourselves.

14. اس کا مطلب یہ ہے کہ سویا کی غیر پروسیس شدہ شکلیں کھانا، جیسے کہ ایڈامیم اور ٹوفو، اعتدال میں بالکل ٹھیک ہے۔

14. this means that eating unprocessed forms of soy, such as edamame and tofu, is perfectly fine in moderation.

15. سویابین کا استعمال خوراک اور دیگر صنعتوں میں ہوتا ہے، جبکہ ایڈامیم پھلیاں صرف انسانی استعمال کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

15. soybeans are used in the food and other industries while edamame beans are exclusively used for human consumption.

16. سالمن اور ٹونا جیسی مچھلیوں میں وٹامن ڈی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اس لیے ایشیائی غذا سے ایک اشارہ لیں اور مچھلی کو edamame کے ساتھ کھائیں۔

16. fish such as salmon and tuna are high in vitamin d, so take a cue from the asian diet and eat fish with a side of edamame.

17. اگرچہ قدرتی سویا، جیسے edamame، بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے اور آپ کے دل کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، یہ شدید اپھارہ کے لیے ایک نسخہ بھی ہو سکتا ہے۔

17. while natural soy, like edamame, may lower blood pressure and improve your heart health, it can also be a recipe for serious bloat.

18. سویا گولیاں، کیپسول، پاؤڈر، یا سویا پروٹین، edamame، سویا دودھ، اور دیگر سویا مصنوعات جیسے توفو اور ٹیمپ میں پایا جا سکتا ہے۔

18. soy can be found in tablets, capsules, powders, or in foods like soy protein, edamame, soymilk, and other soy products like tofu and tempeh.

19. ریاستہائے متحدہ کے محکمہ زراعت کے مطابق، edamame bean ایک سویا بین ہے جسے تازہ کھایا جا سکتا ہے اور یہ غذائیت میں اضافے کے ساتھ ایک ناشتہ ہے۔

19. as per the united states department of agriculture edamame bean is a soybean that can be eaten fresh and is a snack with a nutritional punch.

20. معلوم حقائق کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ٹوفو، ٹیمپہ، یا سویا دودھ چھوڑ دینا چاہیے — اور عام طور پر ایڈامیم (جیسا کہ سویا کو تفریحی طور پر کہا جاتا ہے) کو یکسر چھوڑ دیں۔

20. known facts do not mean that it is necessary to abandon tofu, tempeh, or soy milk- and, in general, completely ignore edamame(as funny called soybeans).