Edamame Meaning In Punjabi

1. ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਦੇ ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਇਆ ਉਬਾਲੇ ਐਡੇਮੇਮ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਹੈ।

1. anyone who has ever gone out for sushi has likely munched on the boiled soybean appetizer edamame.

2. ਕੀ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ edamame ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

2. Would it be safe for consumption of edamame during pregnancy or does it lead to further complications?

3. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ edamame ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

3. start snacking on edamame for starters and get an excellent dose of all three.

4. ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ edamame ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

4. We are sure you have decided to start consuming edamame on a regular basis.

5. ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਡ ਜਾਂ ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ, ਐਡੇਮੇਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੌਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

5. available fresh or frozen and shelled or in pods, edamame contain high-quality proteins and all nine essential amino acids.

6. ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ edamame ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. You can start having edamame today.

7. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ edamame ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।

7. however, edamame production is picking up the in the usa.

8. ਕੋਈ ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਡਮਾਮੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

8. One can also go to Japanese and Chinese restaurants that serve edamame.

9. ਇਹ ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਐਡਾਮੇਮ (19) ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

9. These are the other vegetarian protein sources that could be as good as edamame (19)

10. ਐਡਾਮੇਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡ: ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ

10. A Detailed Guide to Edamame: Whether It’s Good or Bad for You, How to Eat It, and More

11. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ 1 ਕੱਪ ਐਡਾਮੇਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. for better results, one can consume up to 2 cups of soy milk or can consume one cup of edamame.

12. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਡੇਮੇਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

12. It has an impressively high amount of protein for having no meat, and that’s because of the edamame.

13. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ edamame ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ।

13. you have likely heard that edamame is a nutritional powerhouse- we have told you several times ourselves.

14. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਦੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਾਮੇਮ ਅਤੇ ਟੋਫੂ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ।

14. this means that eating unprocessed forms of soy, such as edamame and tofu, is perfectly fine in moderation.

15. ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਡਾਮੇਮ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

15. soybeans are used in the food and other industries while edamame beans are exclusively used for human consumption.

16. ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਲਓ ਅਤੇ ਈਡਾਮੇਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਖਾਓ।

16. fish such as salmon and tuna are high in vitamin d, so take a cue from the asian diet and eat fish with a side of edamame.

17. ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ edamame, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਲੋਟਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

17. while natural soy, like edamame, may lower blood pressure and improve your heart health, it can also be a recipe for serious bloat.

18. ਸੋਏ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ, ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਐਡਾਮੇਮ, ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਟੈਂਪੀਹ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

18. soy can be found in tablets, capsules, powders, or in foods like soy protein, edamame, soymilk, and other soy products like tofu and tempeh.

19. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, edamame ਬੀਨ ਇੱਕ ਸੋਇਆਬੀਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਹੈ।

19. as per the united states department of agriculture edamame bean is a soybean that can be eaten fresh and is a snack with a nutritional punch.

20. ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਤੱਥਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਫੂ, ਟੈਂਪੀਹ, ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡਾਮੇਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਇਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

20. known facts do not mean that it is necessary to abandon tofu, tempeh, or soy milk- and, in general, completely ignore edamame(as funny called soybeans).