Deep Breathing Meaning In Urdu

1. حوصلہ افزائی اسپیرومیٹری، گہری سانس لینے کی حوصلہ افزائی کی ایک تکنیک، atelectasis کی ترقی کو کم سے کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

1. incentive spirometry, a technique to encourage deep breathing to minimise the development of atelectasis, is recommended.

2. گہرے سانس لے کر اپنے اعصاب کو پرسکون کریں۔

2. calm your nerves by deep breathing

3. "یہ گہرا سانس لینا ان کے لیے ورزش کی طرح ہے۔"

3. “This deep breathing is like exercise for them.”

4. اس کے رازوں میں سے ایک، اس نے کہا، گہری سانسیں لے رہا تھا۔

4. One of her secrets, she said, was deep breathing.

5. کچھ اختیارات میں مشق اور گہری سانس لینے (59، 60) شامل ہیں۔

5. Some options include exercise and deep breathing (59, 60).

6. مرحلہ 3 اور 4 - سست، گہری سانس لینے کے ساتھ سست لہر والی نیند کہلاتی ہے۔

6. stage 3 and 4- called slow wave sleep with slow deep breathing.

7. ایک اور تکنیک جسے ہم سب جانتے ہیں (لیکن یہ دہرانے کے قابل ہے) گہری سانس لینا ہے۔

7. Another technique we all know (but it's worth repeating) is deep breathing.

8. صوفی روحانی مشق گہرے سانس لینے اور منتر یا منتر پر زور دیتی ہے۔

8. spiritual practice for the sufis emphasizes deep breathing and chanting or singing.

9. صرف یہی نہیں، اس کے بعد آنے والے دباؤ والے دنوں کے دوران آپ کو گہری سانس لینے کی ضرورت ہوگی!

9. Not just that, you’ll need lot of deep breathing during the stressful days that will follow!

10. ایک بہتر جواب: جب آپ مغلوب ہو جائیں تو اوپر گہری سانس لیں اور 15 منٹ کی واک کریں۔

10. a better answer: when overwhelm hits, do the deep breathing above and go for a 15-minute walk.

11. لیکن گہرے سانس لینے کی مشقیں کر کے آپ اپنے دماغ کو پرسکون کر سکتے ہیں اور اپنے منفی خیالات کو پرسکون کر سکتے ہیں۔

11. but by practicing deep breathing exercises, you can calm your mind and quieten negative thoughts.

12. خاموش رونا، رونا، گہرا سانس لینا، زمین پر گرنا اور رونا وغیرہ۔

12. representation through silent sobbing, crying, deep breathing, falling to the ground and lamenting etc.

13. بینیٹ کا کہنا ہے کہ کرسی پر بیٹھے ہوئے صرف پانچ منٹ گہرے سانس لینے سے آپ کی توانائی کی سطح کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

13. Just five minutes of deep breathing while sitting in a chair, says Bennett, can help restore your energy level.

14. گہری سانس لینے یا کچھ تصوراتی تکنیکوں کو آزمائیں، جہاں آپ ایسی جگہ کا تصور کرتے ہیں جو آپ کو پرسکون اور پر سکون محسوس کرتا ہے۔

14. try deep breathing or some visualisation techniques, wherein you visualise a place that makes you feel calm and relaxed.

15. صرف کم کرو. جی بلکل. ایک بہتر جواب: جب آپ مغلوب ہو جائیں تو اوپر گہری سانس لیں اور 15 منٹ کی واک کریں۔

15. just do less. yeah, right. a better answer: when overwhelm hits, do the deep breathing above and go for a 15-minute walk.

16. ایک ثابت شدہ تناؤ کم کرنے والا، تائی چی مشق کی ایک نرم، مراقبہ کی شکل ہے جس میں آہستہ، جان بوجھ کر حرکت اور گہری سانس لینا شامل ہے۔

16. a proven stress reducer, tai chi is a gentle and meditative form of exercise that incorporates slow, deliberate movements and deep breathing.

17. splenic infarction- شریان کی رکاوٹ اور تھرومبس کے ارد گرد ایک نیکروٹک فوکس کی تشکیل، بائیں ہائپوکونڈریم میں تیز درد ظاہر ہوتا ہے اور نیچے آتا ہے، اس کی شدت حرکت، کھانسی اور یہاں تک کہ گہری سانس لینے کے ساتھ بڑھ جاتی ہے، مریض کے جسم کا درجہ حرارت بھی بلند ہوتا ہے (تقریباً 39 ) ڈگری)۔

17. spleen infarction- blockage of the artery and the formation of a necrotic focus surrounding a thrombus, sharp pain appears in the left hypochondrium and goes down, its intensity increases with movement, coughing and even deep breathing, the patient also has a high body temperature(about 39 degrees).

18. گہری سانس لینے کے ساتھ اپنے پھیپھڑوں کو ڈیٹوکس کریں۔

18. Detox your lungs with deep breathing.

19. گہری سانس لینے سے تناؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

19. Deep breathing can help reduce stress.

20. گہری سانس لینے کے ساتھ ڈیسپنیا بدتر ہو گیا تھا۔

20. The dyspnoea was worse with deep breathing.