Deep Breathing Meaning In Punjabi
ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ Deep Breathing ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਜਾਣੋ।.
Your donations keeps UptoWord alive — thank you for listening!
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
Definitions of Deep Breathing
1. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ.
1. the action of breathing deeply, especially as a method of relaxation.
Examples of Deep Breathing:
1. ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ, atelectasis ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
1. incentive spirometry, a technique to encourage deep breathing to minimise the development of atelectasis, is recommended.
2. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
2. calm your nerves by deep breathing
3. “ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ ਹੈ।”
3. “This deep breathing is like exercise for them.”
4. ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ।
4. One of her secrets, she said, was deep breathing.
5. ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ (59, 60) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
5. Some options include exercise and deep breathing (59, 60).
6. ਪੜਾਅ 3 ਅਤੇ 4 - ਹੌਲੀ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਵੇਵ ਨੀਂਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
6. stage 3 and 4- called slow wave sleep with slow deep breathing.
7. ਇਕ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਪਰ ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ) ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ।
7. Another technique we all know (but it's worth repeating) is deep breathing.
8. ਸੂਫ਼ੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜਪ ਜਾਂ ਜਪ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
8. spiritual practice for the sufis emphasizes deep breathing and chanting or singing.
9. ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੇ!
9. Not just that, you’ll need lot of deep breathing during the stressful days that will follow!
10. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉੱਪਰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰੋ।
10. a better answer: when overwhelm hits, do the deep breathing above and go for a 15-minute walk.
11. ਪਰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
11. but by practicing deep breathing exercises, you can calm your mind and quieten negative thoughts.
12. ਚੁੱਪ ਰੋਣਾ, ਰੋਣਾ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਰੋਣਾ ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ.
12. representation through silent sobbing, crying, deep breathing, falling to the ground and lamenting etc.
13. ਬੇਨੇਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
13. Just five minutes of deep breathing while sitting in a chair, says Bennett, can help restore your energy level.
14. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।
14. try deep breathing or some visualisation techniques, wherein you visualise a place that makes you feel calm and relaxed.
15. ਬਸ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਅਵੱਸ਼ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉੱਪਰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰੋ।
15. just do less. yeah, right. a better answer: when overwhelm hits, do the deep breathing above and go for a 15-minute walk.
16. ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਤਾਈ ਚੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
16. a proven stress reducer, tai chi is a gentle and meditative form of exercise that incorporates slow, deliberate movements and deep breathing.
17. ਸਪਲੀਨਿਕ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ - ਧਮਣੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮਬਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨੈਕਰੋਟਿਕ ਫੋਕਸ ਦਾ ਗਠਨ, ਖੱਬੇ ਹਾਈਪੋਕੌਂਡਰਿਅਮ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਦੋਲਨ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਲਗਭਗ 39 ਡਿਗਰੀ).
17. spleen infarction- blockage of the artery and the formation of a necrotic focus surrounding a thrombus, sharp pain appears in the left hypochondrium and goes down, its intensity increases with movement, coughing and even deep breathing, the patient also has a high body temperature(about 39 degrees).
18. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੋ।
18. Detox your lungs with deep breathing.
19. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
19. Deep breathing can help reduce stress.
20. ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਿਸਪਨੀਆ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।
20. The dyspnoea was worse with deep breathing.
Deep Breathing meaning in Punjabi - Learn actual meaning of Deep Breathing with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Deep Breathing in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.