Deadlifts Meaning In Marathi

1. तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात किती डेडलिफ्टची गरज आहे?

1. how many deadlifts do you need in your life?

2. स्क्वॅट्स, डेडलिफ्ट्स, पुल-अप आणि पुश-अप्सचा विचार करा.

2. think: squats, deadlifts, chin-ups, and pushup.

3. स्क्वॅट्स, डेडलिफ्ट्स, पुल-अप आणि पुश-अप्सचा विचार करा.

3. think: squats, deadlifts, chin-ups, and pushups.

4. तुम्हाला असे वाटते का की NFL मुले फक्त हेवी स्क्वॅट्स आणि डेडलिफ्ट्स करतात?

4. think nfl guys only do heavy squats and deadlifts?

5. दुसरा स्क्वॅट्स किंवा डेडलिफ्टशिवाय सरळ हाताने काम करतो.

5. the other does direct arm work without any squats or deadlifts.

6. हे असे शरीर आहे ज्याला डबल प्रेस, चिन-अप, डेडलिफ्ट आणि झोप आवडते.

6. this is a body that loves bent presses and pull-ups and deadlifts and sleep.

7. डेडलिफ्ट सर्वोत्तम स्नायू बिल्डर्सपैकी एक आहेत - एक मोठा, मजबूत पाठ तयार करा.

7. deadlifts are one of the best muscle builders- build a big and strong back.

8. स्क्वॅट्स, लंग्ज आणि डेडलिफ्ट्स यासारखे कोणतेही कंपाऊंड व्यायाम तुमच्या खालच्या शरीरासाठी उत्तम आहेत.

8. any compound exercise such as squats, lunges and deadlifts are great for the lower body.

9. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, डेडलिफ्टची 10 पुनरावृत्ती केल्याने तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्षमता वाढेल.

9. Believe it or not, doing 10 repetitions of Deadlifts will increase your cardiovascular ability.

10. प्रत्येक आठवड्यात, स्क्वॅट्स, डेडलिफ्ट्स आणि 4-8 पुनरावृत्त्यांच्या सेटसाठी दाबासारखे मोठे व्यायाम वापरून ट्रेन करा.

10. each week, train using big exercises like squats, deadlifts, and presses for sets of 4- 8 reps.

11. स्क्वॅट्स, लंग्ज, डेडलिफ्ट्स, पुश-अप आणि पंक्ती यांसारख्या हालचाली तुमच्या प्रोग्रामचा मोठा भाग बनवल्या पाहिजेत.

11. moves such as squats, lunges, deadlifts, pushups and rows should make up the majority of your program.

12. पुश-अप्स आणि मसल-अप्स, तसेच हेवी डेडलिफ्ट्स आणि स्क्वॅट क्लीन्स यांसारख्या जिम मूव्ह करायला मला आवडते.

12. i loved doing gymnastics movements, like handstand pushups and muscle ups, as well as heavy deadlifts and squat cleans.”.

13. मजल्यावरील (किंवा त्याच्या जवळ, तरीही) टूलने सुरू होणाऱ्या बहुतेक डेडलिफ्टच्या विपरीत, रोमानियन डेडलिफ्ट तांत्रिकदृष्ट्या वरपासून सुरू होते.

13. unlike most deadlifts that begin with the implement on the floor(or close to it, anyway), the romanian deadlift technically begins at the top.

14. वेगवेगळ्या व्यायामांमधून जाण्याऐवजी, बेंच प्रेस, शोल्डर प्रेस, डेडलिफ्ट किंवा स्क्वॅट सारख्या दोन किंवा तीन कंपाऊंड हालचाली निवडा.

14. instead of rotating through a lot of different exercises, pick two or three compound moves like bench presses, shoulder presses, deadlifts, or squats.

15. ते तुमच्या abs साठी का चांगले आहे: डेडलिफ्ट ही जिम वर्कआउट करणे आवश्यक आहे कारण ते मुळात तुमच्या मानेच्या दक्षिणेकडे सर्व काही कार्य करते: ट्रॅप्स, लॅट्स, पेक्स, ऍब्स, ग्लूट्स, क्वाड्स आणि यादी चालूच राहते.

15. why it's great for your abs: deadlifts are a gym session must because they essentially work everything south of your neck: traps, lats, pecs, abs, glutes, quads- the list goes on.

16. तुमच्या पोटासाठी ते का उत्तम आहे: डेडलिफ्ट हा व्यायामशाळेचा व्यायाम करणे आवश्यक आहे कारण ते मुळात तुमच्या मानेच्या दक्षिणेकडे सर्व काही कार्य करते: ट्रॅप्स, लॅट्स, पेक्स, ऍब्स, ग्लूट्स, क्वाड्स आणि यादी चालूच राहते.

16. why it's great for your belly: deadlifts are a gym session must because they essentially work everything south of your neck: traps, lats, pecs, abs, glutes, quads- the list goes on.

17. त्यांनी भरपूर सिंगल-लेग डेडलिफ्ट्स देखील केल्या आहेत, ज्यामध्ये रोमानियन डेडलिफ्टचा समावेश आहे, प्रशिक्षण उपकरणाचा तुकडा जो संगमरवरीसारखा दिसतो ज्यामध्ये मध्यभागी फिरणारी धातूची नळी असते, जी बारबेलला सपोर्ट करते.

17. they also did a lot of single-leg deadlifts, including the romanian deadlift with a landmine- a piece of training equipment that looks like home plate with a rotating metal tube in the middle, which holds a barbell.