1. ਉਹ ਕੈਥਾਰਟਿਕਸ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

1. they're made of cathartics.

2. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. that can be really cathartic.

3. ਰੋਣਾ ਇੱਕ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੈ

3. crying is a cathartic release

4. ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ।

4. this is cathartic for us too.

5. ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਥਾਰਟਿਕਸ ਨਹੀਂ ਹਨ?

5. haven't i had enough cathartics?

6. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ।

6. maybe this is cathartic for them.

7. ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ।

7. this is cathartic for them somehow.

8. ਲਿਖਣ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ.

8. sitting down to write is very cathartic.

9. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. and that this can be cathartic for them.

10. ਗੁੱਸਾ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਵੀ।

10. anger is understandable and even cathartic.

11. ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੋਵੇਗਾ?

11. Will your work always be so dark and cathartic?

12. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ।

12. it's cathartic for me and it's a good stress reliever.

13. ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਾ-ਧਾਪੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਨਾਅਰੇ ਸਨ।

13. They were initially spontaneous and cathartic slogans in the street.

14. AM: ਮੈਂ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਦਭੁਤ, ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ।

14. AM: I went to Africa and I ended up having this amazing, cathartic experience.

15. ਲਿਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

15. The writing process was cathartic and served as a method to be accountable to myself.

16. ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

16. In those situations, music has a cathartic power, and the guys who do it, they know that.

17. ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਫ਼ੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

17. Talking is cathartic (as anyone with a best friend knows) but how does phone therapy work?

18. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੈ।

18. for me, working out is a form of therapy, it's cathartic for me, it's a good stress reliever.

19. ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ।

19. he talks about how telling his stories is not necessarily therapy for him, but it is cathartic.

20. ਲਿਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੌਗ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡ ਹੈ।

20. writing is cathartic for me, and this blog is as much a journal for me as it is a travel guide for you.