Barbell Meaning In Malayalam

1. ശരി, ഒരിക്കൽ ചെയ്യുന്നതെന്തും രണ്ടുതവണ ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിനാൽ ഇതുവരെയുള്ള മറ്റെല്ലാ ഐക്കോസഹെദ്രയിൽ നിന്നും ഘടനകളിൽ നിന്നും ഞാൻ ഒരു മുഖം നീക്കം ചെയ്‌തു, തുടർന്ന് രണ്ടിനെയും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാനും ഒരുതരം ബാർ സൃഷ്‌ടിക്കാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു.

1. well, anything worth doing once is worth doing twice, so i removed one face each from another icosahedron and from the structure so far, and then was able to link the two together, creating a sort of barbell.

2. ഡംബെൽ വെയ്റ്റ് ഡിസ്ക്.

2. barbell weight plate.

3. ഇപ്പോൾ ബാർ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.

3. now bring barbell towards the chest.

4. ഞാൻ കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ എന്റെ വിളിപ്പേര് ജോണി ബാർബെൽ എന്നായിരുന്നു.

4. when i was growing up, my nickname was johnny barbell.

5. ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബാർബെൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് സംരക്ഷിക്കുക.

5. if not, then save your barbell squats for another day.

6. ഭാരങ്ങൾക്കായി ഒരു റാക്ക് നിർമ്മിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

6. be sure to build a barbell rack so that you can always squat.

7. ഇപ്പോൾ ബാർ സുഖകരമായി ഉയർത്തുമ്പോൾ നെഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.

7. now bring barbell to your chest while raising it comfortably.

8. അന്നത്തെ ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെയും പ്രാഥമിക ലിഫ്റ്റായും ഞാൻ ബാർബെൽ ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്തു.

8. I also chose the barbell deadlift as our first and primary lift for the day.

9. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ബാർബെല്ലിന് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയാത്തത്: വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത അഞ്ച് അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ

9. Why can not you step over the barbell: the five most inexplicable superstitions

10. ഫിറ്റ്നസ് ലയൺ ഡംബെൽ പെൻഡന്റ് നെക്ലേസ് ഫിറ്റ്ലൈഫ് ഫിറ്റ്നസ് ലയൺ ഡംബെൽ പെൻഡന്റ് നെക്ലേസ്

10. fitlife lion barbell pendant sports necklace lion barbell pendant sports necklace.

11. നെഞ്ചിലൂടെ വിയർപ്പ് ഒലിച്ചിറങ്ങിയപ്പോൾ, ഞാൻ ബാർ വിട്ട് അലോസരത്തോടെ പിന്നിലേക്ക് നടന്നു.

11. as the sweat dripped down my chest, i dropped the barbell and took a step back, upset.

12. കുറച്ച് ആളുകൾ ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പേശി വളർത്താൻ ബാറുകളോ ഡംബെല്ലുകളോ മെഷീനുകളോ ആവശ്യമില്ല.

12. few blokes believe it, but you don't need barbells, dumbbells or machines to build muscle;

13. ബാറിന് പകരം ഒരു ബാക്ക്പാക്ക് ഉണ്ട്, അതിൽ പുസ്തകങ്ങളോ മറ്റ് ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളോ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

13. the barbell is replaced with a backpack, in which books or other heavy objects are placed.

14. നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു മെഷീനോ വെയ്റ്റ് റാക്ക്, ബാർബെൽ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോ മെഷീനോ ഇല്ല.

14. there's not a single machine, weight rack, barbell, or cardio machine that you can't handle.

15. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം പരമാവധി ശക്തിയാണെങ്കിൽ, ബാർബെൽ ഉപയോഗിച്ച് പവർ ഔട്ട്പുട്ട് കൂടുതൽ കൃത്യമായി അളക്കും.

15. if ultimate strength is your fitness goal, using the barbell will more accurately measure power output.

16. ഈ ഡീലക്സ് ഡംബെൽ റാക്കിന്റെ രൂപകൽപ്പന ഫിക്സഡ് ഹാംഗിംഗ് ബാറുകളിലേക്ക് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സൗകര്യപ്രദമായും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

16. the design of this luxury barbell rack allows for quick, easy and comfortable access to fixed head bars.

17. കനത്ത ബാർബെൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്വാറ്റിംഗിന് ക്വാഡ്രിസെപ്സിലും ഗ്ലൂട്ടുകളിലും വളരെയധികം ശക്തി ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് പകുതിയോളം മാത്രമാണ്.

17. squatting a heavy barbell takes a ton of strength in your quads and glutes, but that's only the half of it.

18. ഒരു ഡംബെൽ ബെഞ്ച് പ്രസ്സിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് ഉള്ളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കൂടുതൽ pec ആക്റ്റിവേഷനായി ഡംബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയ്ക്ക് കഴിയും.

18. in a barbell bench press, your hands can't move inwards, but they can with dumbbells for greater pec activation.

19. ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, ബാർ ഒരു മില്ലിമീറ്റർ കൂടുതലോ താഴ്ന്നോ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, അത് ചാടുമായിരുന്നു.

19. the worst part is that if the barbell had been one millimeter higher, lower, left, or right, he probably pops up.”.

20. ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, ബാർ ഒരു മില്ലിമീറ്റർ കൂടുതലോ താഴ്ന്നോ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, അത് ചാടുമായിരുന്നു.

20. the worst part is that if the barbell had been one millimeter higher, lower, left, or right, he probably pops up.”.