Supersets Meaning In Hindi
सरल उदाहरणों और परिभाषाओं के साथ Supersets का वास्तविक अर्थ जानें।.
परिभाषाएं
Definitions of Supersets
1. (प्रतीक: ⊇) दूसरे समुच्चय के संबंध में, एक समुच्चय ऐसा है कि दूसरे समुच्चय का प्रत्येक अवयव भी समुच्चय का एक अवयव है।
1. (symbol: ⊇) With respect to another set, a set such that each of the elements of the other set is also an element of the set.
2. दो या दो से अधिक अलग-अलग शारीरिक व्यायाम एक के बाद एक किए जाते हैं, उनके बीच आराम की अवधि नहीं होती है। अभ्यास समान मांसपेशी समूह, या विरोधी मांसपेशी समूहों को नियोजित कर सकते हैं।
2. Two or more different physical exercises performed back to back, without a period of rest between them. The exercises may employ the same muscle group, or opposing muscle groups.
Examples of Supersets:
1. कुंआ। कल, सेट, सबसेट और सुपरसेट।
1. okay. tomorrow, sets, subsets and supersets.
2. इसलिए अपने सुपरसेट, बॉडीवेट व्यायाम, अंतराल प्रशिक्षण, और अपने आहार को क्रम में रखना सुनिश्चित करें।
2. so make sure you're doing your supersets, your bodyweight exercises, your interval training, and getting your diet in order.
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