Reps Meaning In Urdu

1. تو آپ وہ 240 ریپس صرف 12 منٹ میں کر لیں گے۔

1. so you will do those 240 reps in just 12 minutes or so.

2. نمائندے صرف اس کی مدد کر سکتے تھے۔

2. the reps could only help him.

3. ٹانگوں کا جھولنا: ہر ٹانگ کے ساتھ 10 تکرار۔

3. leg swings- 10 reps each leg.

4. کیا ان نمائندوں میں سے کوئی دوسرے گروہوں سے ہے؟

4. any of those reps part of other groups?

5. اگلا: اگلا مضمون: کتنے سیٹ اور ریپس؟

5. next: next post: how many sets and reps?

6. کھلاڑی 1 سیٹ (5 reps) کے بعد کردار بدلتے ہیں۔

6. players switch roles after 1 set(5 reps).

7. اپنے RIA کے ساتھ نمائندوں کی تعداد کے لحاظ سے سرفہرست 10

7. Top 10 by Number of Reps With Their Own RIA

8. ہر مشق کے لیے زیادہ سے زیادہ تکرار کریں۔

8. do as many reps as possible of every exercise.

9. تکرار: 50 سے 100، ٹانگوں کے درمیان تکرار کو تقسیم کرنا۔

9. reps: 50 to 100, splitting the reps between legs.

10. b ریورس قطار (2 سیٹ، زیادہ سے زیادہ ریپس)۔

10. b inverted row(2 sets, as many reps as possible).

11. اگر تاخیر مختصر ہو تو 20 تکرار۔ - بنیادی طور پر صبح میں.

11. 20 reps if the delay is short. - mainly in the morning.

12. ایک وزن کا انتخاب کریں جو آپ 15 ریپ کے لیے آرام سے کر سکتے ہیں۔

12. choose a weight that you can do comfortably for 15 reps.

13. نمائندے متفقہ نمبر کے نیچے تمام عنوانات کو دوبارہ ترتیب دیتے ہیں۔

13. reps reorder any titles which fall below the agreed number

14. اب اسے ابتدائی پوزیشن پر واپس لائیں، 10 تکرار کریں۔

14. now bring it back to the starting position, make 10 reps of it.

15. وزن اتنا بھاری ہونا چاہئے کہ 12 تکرار سے زیادہ نہ ہو۔

15. the weight should be heavy enough that you can't exceed 12 reps.

16. اسکواٹ کرنا آسان ہے اور آپ 6 ریپس کے 5 سیٹ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں۔

16. squatting is simple to do and you can start with 5 sets of 6 reps.

17. کسٹمر سروس کے نمائندوں کو کریڈٹ کے فیصلے کرنے کا اختیار نہیں ہو سکتا؛

17. the customer service reps can't be allowed to make credit decisions;

18. Starbucks، SoulCycle اور مزید کیمپس کے نمائندوں کی خدمات حاصل کر رہے ہیں (ایک $15/گھنٹہ ادا کرتا ہے!)

18. Starbucks, SoulCycle and More are Hiring Campus Reps (One Pays $15/Hour!)

19. تب سے، چھ اعلیٰ نمائندے (جیسا کہ انہیں عام طور پر کہا جاتا ہے) بوسنیا آئے ہیں۔

19. Since then, six High Reps (as they are usually called) have come to Bosnia.

20. خدمت کے نمائندوں کے کام کی نگرانی اور انتظام کرنا جو اصلاحی ہیں جو دوسرے ہیں۔

20. supervise and organize work of service reps that are correctional that are other.