Rem Sleep Meaning In Hindi
सरल उदाहरणों और परिभाषाओं के साथ Rem Sleep का वास्तविक अर्थ जानें।.
परिभाषाएं
Definitions of Rem Sleep
1. एक प्रकार की नींद जो रात के दौरान अंतराल पर होती है और इसमें तेजी से आंखों की गति, अधिक सपने और शरीर की गति, और तेज नाड़ी और सांस लेने की विशेषता होती है।
1. a kind of sleep that occurs at intervals during the night and is characterized by rapid eye movements, more dreaming and bodily movement, and faster pulse and breathing.
Examples of Rem Sleep:
1. REM नींद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
1. rem sleep are particularly important.
2. NREM नींद के दौरान सपने देखना असामान्य है, लेकिन इस दौरान यादें अभी भी संसाधित और संग्रहीत होती हैं।
2. Dreaming during NREM sleep is uncommon, but memories are still processed and stored during this time.
3. स्लीपवॉकिंग (सोनाम्बुलिज़्म) अक्सर रात में गहरी गैर-आरईएम नींद (जिसे एन3 स्लीप कहा जाता है) के दौरान होता है।
3. sleepwalking(somnambulism) most often occurs during deep, non-rem sleep(called n3 sleep) early in the night.
4. उसी समय, स्लीप पैरालिसिस के दौरान मांसपेशी हाइपोटोनिया आरईएम नींद के दौरान कंकाल की मांसपेशियों की स्थिति जैसा दिखता है।
4. at the same time, muscular hypotonia during sleep paralysis resembles the position of skeletal muscles during rem sleep.
5. विस्तृत करने के लिए, आरईएम नींद की खुली सहयोगी प्रकृति विचारों, विचारों और भावनाओं की भीड़ तक पहुंच प्रदान कर सकती है।
5. to elaborate, the open associative nature of rem sleep may provide access to a multitude of thoughts, ideas, and emotions.
6. अनुसंधान से पता चलता है कि यह आइसोफ्लेवोन नींद के लिए सहायक हो सकता है, इसके चिंता-विरोधी गुणों के लिए धन्यवाद, और गैर-आरईएम नींद की मात्रा को बढ़ा सकता है।
6. research shows this isoflavone may be helpful to sleep- thanks to its anxiolytic properties- and may increase amounts of non-rem sleep.
7. 1953 में, REM नींद को अलग पाया गया, और इसलिए विलियम सी. डिमेंट और नथानिएल क्लेटमैन ने नींद को चार चरणों में पुनर्वर्गीकृत किया: nrem और rem।
7. in 1953, rem sleep was discovered as distinct, and thus william c. dement and nathaniel kleitman reclassified sleep into four nrem stages and rem.
8. लेकिन आरईएम स्लीप के दौरान स्लीप एपनिया के एपिसोड खराब हो सकते हैं, जब शरीर के प्रमुख मांसपेशी समूह अस्थायी रूप से स्थिर हो जाते हैं और मांसपेशियों की टोन सबसे कम होती है।
8. but sleep apnea episodes may be worst during rem sleep, when the body's major muscle groups are temporarily immobilized and muscle tone is weakest.
9. REM स्लीप के दौरान हर 90 मिनट में, आपके ब्रेनस्टेम से विद्युत गतिविधि का एक विस्फोट गुजरता है, जो तब भी होता है जब आप सपने देखते हैं।
9. every 90 minutes, during rem sleep, a burst of electrical activity flows through your brainstem which also happens to be when you experience dreams.
10. वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई व्यक्ति सपना नहीं देख रहा है, उसे वर्षों तक उसका अनुसरण करना होगा और यह देखने के लिए कि क्या उसने सपना देखा है, REM जागरण करना होगा।
10. to really be sure that an individual does not dream we would have to follow him for years and perform awakenings from rem sleep to see if he dreamed.
11. ऐप मेरे REM-नींद चक्रों को ट्रैक करता है।
11. The app tracks my REM-sleep cycles.
12. मैं गहरी नींद का आनंद लेता हूं।
12. I enjoy deep rem-sleep.
13. REM-नींद ऊर्जा को बहाल करती है।
13. REM-sleep restores energy.
14. मैं अपनी आरईएम-नींद के घंटों को महत्व देता हूं।
14. I value my REM-sleep hours.
15. मुझे एक छोटी सी आरईएम-नींद की झपकी मिली।
15. I had a short REM-sleep nap.
16. REM-नींद सीखने को बढ़ाती है।
16. REM-sleep enhances learning.
17. मैं अपने आरईएम-नींद के समय को संजोकर रखता हूं।
17. I cherish my REM-sleep time.
18. REM-नींद रचनात्मकता को बढ़ाती है।
18. REM-sleep boosts creativity.
19. बच्चे को लंबी नींद आई।
19. The baby had a long rem-sleep.
20. वह जल्दी ही REM-नींद में प्रवेश कर गई।
20. She entered REM-sleep quickly.
21. REM-नींद मूड को नियंत्रित करने में मदद करती है।
21. REM-sleep helps regulate mood.
22. पुनः निद्रा के दौरान स्वप्न आते हैं।
22. During rem-sleep, dreams occur.
23. REM-नींद के चरण आकर्षक होते हैं।
23. REM-sleep stages are fascinating.
24. मेरे पालतू जानवर को भी REM-नींद का अनुभव होता है।
24. My pet experiences REM-sleep too.
25. REM-नींद एकाग्रता में सुधार करती है।
25. REM-sleep improves concentration.
26. आरईएम-नींद के बाद मैं तरोताजा महसूस करता हूं।
26. I feel refreshed after REM-sleep.
27. REM-नींद मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देती है।
27. REM-sleep promotes mental clarity.
28. बच्चे की REM-नींद विकास में मदद करती है।
28. The baby's REM-sleep helps growth.
29. REM-नींद याददाश्त के लिए महत्वपूर्ण है।
29. REM-sleep is important for memory.
30. वह आनंदमय नींद में सो गई।
30. She fell into a blissful rem-sleep.
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