Push Ups Meaning In Punjabi
ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ Push Ups ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਜਾਣੋ।.
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ
Definitions of Push Ups
1. ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ।
1. another term for press-up.
Examples of Push Ups:
1. ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਂ।
1. Push ups of all things seem to be worst as I am quite weak in the core.
2. ਮੈਂ ਸਪਾਈਡਰਮੈਨ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਏ।
2. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.
3. ਮੈਂ ਸਪਾਈਡਰਮੈਨ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲਏ।
3. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.
4. ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
4. push-ups help tone your abs
5. ਇੱਕ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਬਰਪੀਜ਼ ਅਤੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰੋ।
5. do your burpees and push-ups on one arm.
6. ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
6. Push-ups are practically a part of my identity.
7. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
7. Really, he’s just someone who does a lot of push-ups.
8. ਪਿਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੀਹ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. pim told me that he does thirty push-ups every morning.
9. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਟਸ, ਪੁੱਲ-ਅੱਪ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟੈਪ-ਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
9. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.
10. ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 40 ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਕਿਉਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
10. Learn more about why middle-aged men should aim for 40 push-ups.
11. ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ)।
11. Push-ups can be done on your knees (even that will become difficult).
12. ਸਰਕਟ 1: 3 ਸੀਰੀਜ ਹਰ ਇੱਕ ਲੱਤ ਲਈ 10 ਲੰਜ, 10 ਪੁਸ਼-ਅੱਪ, 10 ਸਿਟ-ਅੱਪ।
12. circuit 1: 3 sets alternating 10 lunges for each leg, 10 push-ups, 10 sit-ups.
13. ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਿਸ਼ੇਲ ਓਬਾਮਾ ਵਾਂਗ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 25?
13. So how many push-ups should women be able to do—at least 25 like Michelle Obama?
14. ਪਰ ਫਿਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਅਸਤ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, 100 ਪੁਸ਼-ਅੱਪ (50 ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, 50 ਨਿਯਮਤ), 100 ਸਿਟ-ਅੱਪ ਅਤੇ 10 ਪਿਸਟਲ ਸਕੁਐਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
14. but fisk finds time to fit in an intense workout routine in his busy tournament schedule, including running, doing 100 push-ups(50 tricep, 50 regular), 100 sit-ups, and 10 pistol squats.
15. ਉਹ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
15. He is doing push-ups.
16. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮੇਸੋਮੋਰਫ ਨੂੰ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ।
16. She watched a mesomorph do push-ups.
17. ਉਹ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿਟ-ਅੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ।
17. He does push-ups and sit-ups for exercise.
18. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ।
18. He completed a trillion push-ups in a month.
19. ਅਥਲੀਟ ਪੁਸ਼-ਅੱਪਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ।
19. The athlete is venting their energy by doing push-ups.
20. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
20. Incorporate push-ups in your workout routine for toning your arms.
Similar Words
Push Ups meaning in Punjabi - Learn actual meaning of Push Ups with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Push Ups in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.