Pull Up Meaning In Punjabi

1. ਬਸ ਲਗਾਮ ਖਿੱਚੋ।

1. just pull up on the reins.

2. ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਲਾਂਚ 'ਤੇ ਰੁਕਦਿਆਂ ਦੇਖਿਆ।

2. yeah, i saw him pull up in the rowboat.

3. ਪਰਦੇ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ।

3. pull up the drapes and the most scenic vistas beckon.

4. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ 1306 ਲਈ ਇੱਕ ephemeris ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ:

4. If we pull up an ephemeris for 1306, here's what we see:

5. ਉਹ ਖੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. He or she does not want to feed and may pull up their knees.

6. ਆਓ ਹੁਣੇ ਵਾਪਸ ਚੱਲੀਏ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੀਏ ਜੋ ਉਸਨੇ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ।

6. Now let's just go back and pull up a few things that He did.

7. ਸ਼ਾਇਦ ਪੁਤਿਨ ਮੋਹਰੀ ਕੁਲੀਨਾਂ ਨੂੰ "ਪੌੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ" ਲਈ ਮਨਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. Perhaps Putin can convince the leading oligarchs to “pull up the ladder.”

8. ਸਾਨੂੰ ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿਮੋ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

8. we would not worry about renting a limo to pull up and play for five people.

9. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ LGBT ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਪੌੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਾਂਗੇ।

9. It can’t be that we’re going to protect LGBT and then we’ll pull up the ladder.

10. "ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚੇ ਅਤੇ ਸੋਚੇ, ਰਿਹਾਨਾ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੇਗੀ."

10. "I don't want anyone to pull up my website and think, Rihanna would never wear that."

11. ਜੇ ਅਸੀਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

11. If we pull up and one of us gets shot, now you have two patients and still nobody to help.

12. ਮੰਮੀ, ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਐਮੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

12. Mum, Dad and Amy pull up their sleeves and hold their hands out the windows, so I do the same.

13. ਮੈਂ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡਲਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

13. i can't express just how much faster you will be, because you will be able push down and pull up on the pedals.

14. ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ।

14. we reviewed the top three compulsory, basic training, how to pull up pectoral muscles. after a couple of months of regular classes you will see an excellent result.

15. ਬਾਲਕਨ ਦੇਸ਼ EU ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਨ, ਸਰਬੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਬ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

15. the balkan countries are at various stages of reforms aimed at paving the way for eu membership, with serbia seen as a linchpin whose development could pull up others.

16. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੈਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੈਤਿਕ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਆਇਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਦੋਸ਼ੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

16. how can i pull up moral energy enough to pass them in close confinement when even those concessions which the vilest of convicts can claim to smoothen their life are denied to me?

17. ਟੇਕਆਫ ਅਤੇ ਲੈਂਡਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਲੈਂਡਿੰਗ ਗੀਅਰ ਵਾਂਗ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡਾਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ v-ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ।

17. the booms are angled down as landing gear during takeoff and landing, but pull upwards into a v-shape during flight to move them out of view and lower the rig's center of gravity.

18. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅੰਨ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ।

18. Please pull up the blinds.

19. ਕੋਲਿਕ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

19. Colic can cause the baby to pull up their legs in pain.

20. ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਲਈ 10 ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ।

20. 10 assisted or free Pull-ups for warm-up.

21. ਇੱਕ ਸੁੱਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

21. Ask a Swole Woman: How Can I Actually Do a Pull-Up?

22. ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

22. How One Little Girl Can Do More Pull-Ups Than Most Guys

23. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਟਸ, ਪੁੱਲ-ਅੱਪ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟੈਪ-ਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

23. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.

24. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਡਬਲ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਚਿਨ-ਅੱਪ, ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

24. this is a body that loves bent presses and pull-ups and deadlifts and sleep.

25. ਇੱਕ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਮਰੀਨ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਅਤੇ 50 ਕਰੰਚਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

25. An 18-year old male Marine must finish at least three pull-ups and 50 crunches.

26. ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, 'ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਿੱਠ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ?

26. That's right, 'pull-up is not an arm, it's a back, but what kind of muscle is it?

27. ਖਿਤਿਜੀ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਾਸਬਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

27. in order to perform horizontal pull-ups, the athlete will have to attend to the presence of any crossbar, for which you can hold.

28. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਚਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ, ਹੈਂਡ ਪ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਪਿਸਟਲ ਸਕੁਐਟਸ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

28. if i get lucky and hit only the movements i'm best at, like pull-ups, handstands, and pistol squats, i think i can do fairly well.

29. ਪੰਜ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰੋ, 10 ਬਾਕਸ ਜੰਪ, 15 ਪੁਸ਼-ਅੱਪ, 20 ਕੇਟਲਬੈਲ ਸਵਿੰਗ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮ ਦੇ ਬਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

29. do five pull-ups, 10 box jumps, 15 thrusters, 20 kettlebell swings and then as many reps as possible of good-form burpees until the time is up.

30. ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ, ਜਨਤਕ ਪਾਰਕਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਾਰ ਹਨ ਜੋ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਡਿੱਪ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

30. calisthenics can be done anywhere, but they are often done outdoors, in places like public parks, where there are bars that can be used for pull-ups and dips.