Maxing Meaning In Punjabi

1. ਇਸ ਲਈ ਰਗੜ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਤਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ;

1. so maxing out the tiers for scrubbing, for instance, will allow you to scrub quicker and land faster;

2. *ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ।

2. *Maxing out your budget on a big house, or sacrificing space for more financial security and/or spending on other priorities.

3. ਪਰ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਸਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਰੱਖਣ, 2,000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ. .

3. but here's the deal: due to an inextricable link to heart disease, the world health organization advises people to keep trans fat intake as low as possible, maxing out at about 1 gram per 2,000 calories consumed.